宋朝（960—1279年）是中國歷史上承五代十國、下啟元朝的時代，分北宋和南宋。960年，后周大將趙匡胤黃袍加身，建立宋朝。宋真宗、宋仁宗時期步入了盛世，北宋初期加強了中央集權，解決了藩鎮(zhèn)割據(jù)問題。1127年靖康之恥，北宋滅亡。宋高宗趙構南遷建立了南宋。后期抗蒙戰(zhàn)爭連年，到1276年，元朝軍隊攻占臨安，1279年，8歲的小皇帝趙昺被大臣陸秀夫背著跳海而死，厓山海戰(zhàn)后，宋朝徹底滅亡。宋朝是中國古代歷史上經濟、文化教育與科學創(chuàng)新最繁榮的時代，宋朝時中國GDP占世界比重60%，為各朝代第一，期間出現(xiàn)了宋明理學，科技發(fā)展亦突飛猛進，政治也較開明廉潔。人口至大觀四年（1110年）的1億1275萬。西方與日本史學界中認為宋朝是中國歷史上的文藝復興與經濟革命的人不葉開趕牛在少數(shù)。宋朝是中國歷史上的黃金時期。
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北宋疆域
后周恭帝繼位后，命趙匡胤為歸德節(jié)度使，歸德軍駐扎在宋州（今河南商丘）。次年，趙匡胤在陳橋發(fā)動兵變即位，因其發(fā)跡在宋州，故正式國號曰“宋”，因皇室姓趙，故也稱作趙宋，又因五德終始說，宋朝為火德，故又別稱“火宋”、“炎宋”。定都汴梁，后改為東京，今河南開封，并設陪都南京（今商丘）、西京（今河南洛陽）。靖康年間，金兵攻陷汴京，北宋遂亡。靖康之變后宋高宗趙構在應天府南京（今商丘）倉促登基，繼承皇位，后南遷定行在臨安府（杭州），重建宋王朝，史稱南宋”。
宋朝開國為了避免唐代末朝以來藩鎮(zhèn)割據(jù)和宦官亂政的現(xiàn)象，采取重文輕武的施政方針，一方面在軍事上積弱，1127年徽、欽二帝受金人擄去，迫使宋室南遷；1276年，忽必烈破宋都臨安，宋朝亡國。有學者認為宋朝滅亡是“崖山之后無中國”。
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宋朝是中國古代歷史上經濟與文化教育最繁榮的時代，據(jù)研究，北宋時中國GDP總量為265.5億美元，占世界經濟總量的22.7%，而清朝在鴉片戰(zhàn)爭之前的1820年，中國GDP總量為2286億美元，占世界經濟總量的32.9%，這是中國GDP占世界比重最高峰。北宋時中國人均GDP為450美元，西亞人均GDP為621美元；兩者都超過當時西歐人均GDP427美元，而1820年清朝時中國人均GDP為600美元，當時經過第一次工業(yè)革命的英國人均GDP為1,250美元。
儒家復興，社會上彌漫尊師重道之風，科技發(fā)展亦突飛猛進（詳見宋朝科技），政治也較開明廉潔，終宋一代沒有嚴重的宦官亂政和地方割據(jù)，兵變、民亂次數(shù)與規(guī)模在中國歷史上也相對較少，人口從太平興國五年（980年）的3250萬增至大觀四年（1110年）的1億1275萬。著名史學家陳寅恪言：“華夏民族之文化，歷數(shù)千載之演進，造極于趙宋之世?！倍鞣脚c日本史學界中認為宋朝是中國歷史上的文藝復興與經濟革命的人不在少數(shù)
