金墉解圍
乾明元年（560年）三月二十一日，高長恭受封蘭陵王。后來累次升遷至并州刺史。河清二年（563年），突厥攻打北齊，攻入北齊的晉陽，高長恭奮力將突厥人擊退。
河清三年（564年）十二月，邙山之戰(zhàn)時，北周攻打洛陽，武成帝高湛派高長恭與并州刺史段韶、大將軍斛律光前往洛陽救援，因為懼怕北周的兵力強大，不敢前進。段韶利用謀略打敗北周軍隊，高長恭帶領(lǐng)五百名騎兵沖進北周軍隊的包圍圈，到了金墉（今河南洛陽東北故城）城下，因為高長恭戴著頭盔，城中的人不確定是敵軍或是我軍，直到高長被撕掉的牛皮書恭把頭盔脫下來讓大家看到他的面貌，城上的人才派弓箭手開始放箭保護他，之后高長恭成功替金墉解圍，北周軍隊最后放棄營帳逃走，從邙山到谷水的三十里間的川澤之地，都是北周丟棄的兵器輜重。高長恭在此次場戰(zhàn)役中威名大振，士兵們?yōu)榇舜螒?zhàn)役而謳歌他，即后來知名的《蘭陵王入陣曲》。同年十二月十五日，高長恭被任命為尚書令。
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歷封郡公
高長恭后來歷任司州、青州、瀛州的地方長官。武平元年（570年）七月初三日，擔(dān)任錄尚書事。
武平二年（571年）二月二十四日，擔(dān)任太尉。三月，北周齊公宇文憲從龍門渡過黃河，右丞相斛律光退守華谷，宇文憲攻取了斛律光新筑的五座城池。高長恭與太宰段韶、右丞相斛律光聯(lián)合進攻蹺谷，率軍抵御北周的軍隊，進攻柏谷城，攻克后就退兵而回。
武平二年（571年）五月，北周晉公宇文護派中外府參軍郭榮在姚襄城南、定陽城西修筑城池。段韶率兵攻襲北周軍隊，將他們打敗。六月，段韶包圍定陽城，由于北周的汾州刺史楊敷堅守而未能攻克。段韶加緊進攻，屠殺定陽的外城百姓。當(dāng)時段韶生病，對高長恭說：“這座城池的三面都有兩道河壕，無路可走；恐怕只東南有一條路，賊寇一定會從這里突圍。應(yīng)當(dāng)挑選精兵專門防守這條道路，這樣一定能夠捉住他們?！备唛L恭便派一千多名壯士埋伏在東南澗口。城中的糧食吃盡，宇文憲集中所有的兵力去救援，但因害怕段韶，不敢前進。楊敷率領(lǐng)現(xiàn)有的士兵乘夜突圍出城，被高長恭的伏兵攻擊，全部俘虜。
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武平三年（572年）八月，高長恭被任命為大司馬。武平四年（573年）四月十三日，擔(dān)任太保。高長恭前后因各項戰(zhàn)功被封為巨鹿郡公、長樂郡公、樂平郡公、高陽郡公等。
遭帝猜忌
在邙山之戰(zhàn)后，北齊后主高緯對高長恭說：“這樣沖進敵陣之中，如果不小心發(fā)生意外怎么辦？”高長恭回答說：“國事就是我們的家事，在戰(zhàn)場上我不會想到這個?！倍笾鞲呔曇驗樗f的“家事”，又聽到士兵們唱的《蘭陵王入陣曲》，便開始猜忌高長恭。
定陽之戰(zhàn)時，高長恭代替段韶的職務(wù)統(tǒng)率軍隊，但是常常收取賄賂，聚斂財物，他的親信相愿問他說：“大王受到朝廷的重托，為什么要如此貪心呢？”高長恭沒有回答。相愿繼續(xù)說：“是不是因為邙山之戰(zhàn)大勝，您害怕功高震主，遭受忌妒，而要作令人看不起的事情呢？”高長恭回答說是。相愿說：“朝廷如果忌恨你，這件事情更容易被當(dāng)成是罪名，這不是躲避災(zāi)禍而是招來災(zāi)禍！”高長恭哭著俯身向相愿詢問解決的計策，相愿說：“您之前已經(jīng)立下戰(zhàn)功，這次依然打勝仗，聲望太大，最好假托有病在家，不要再管國家的政事?！备唛L恭聽從他的計策，但是沒有辦法成功隱退。等到朝廷對陳朝用兵，高長恭恐怕再次被任命將軍，嘆息說：“我去年臉上長癰，現(xiàn)在為什么不發(fā)出來！”從此有了病也不肯醫(yī)治。
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皇帝賜死
武平四年（573年）五月，后主高緯派遣使者徐之范送毒酒給高長恭，高長恭對他的王妃鄭氏（蘭陵王妃）說：“我對國家如此忠心，哪里有辜負皇帝，而要賜我毒酒？”鄭氏回答說：“為什么不親自當(dāng)面去跟皇帝解釋呢？”高長恭說：“皇帝怎么可能會見我？”于是就飲毒酒而死。死后朝廷追贈為太尉，謚號武。
高長恭人物評價
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高長恭相貌柔和內(nèi)心豪壯，聲音姿容很不錯。高長恭擔(dān)任將領(lǐng)時，親自辛勤處理瑣細小事，每次得到甜美的食物，即使是一個瓜幾個果子，也一定和將士共同分享。起初在瀛州，行參軍陽士深上表列舉他的貪贓之事，被免除官職。等到討伐定陽，陽士深在軍中，擔(dān)心災(zāi)禍到來。高長恭聽說此事說：“我本來沒有這個意思?！庇谑乔笮〉倪^失，用棍棒打了陽士深二十下來使他安心。高長恭曾經(jīng)入朝而隨從都散去，只有他一人，高長恭獨自回來后，沒有責(zé)罰他們。武成帝獎賞高長恭的功勞，命令賈護買妾二十人送給他，高長恭只接受其中的一個。有一千金的債券，臨死那天，把它們?nèi)繜?。
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高長恭趣聞軼事
蘭陵王入陣曲
正是在“邙山大捷”中，北齊武士們持假面歌舞慶祝勝利，誕生了廣為流傳的《蘭陵王入陣曲》。后該曲定格為著假面指揮擊刺的男子獨舞。曲調(diào)悲壯渾厚，氣勢不凡，古樸悠揚，描寫了當(dāng)時的壯烈場面和激越情感。
此曲誕生后，在民間流傳很快，隋朝時期，被正式列入宮庭舞曲。中唐時期唐玄宗李隆基定其為“非正聲”，下詔禁演。后漸漸褪去武曲本色，演變?yōu)椤败浳琛?。南宋時期又演變?yōu)闃犯泼?，稱之《蘭陵王慢》，有越調(diào)和大石調(diào)之分。用越調(diào)演唱時，分三段，二十四拍，毛開在《樵隱筆錄》里說“至末段，聲猶激越”，還有“遺聲”可尋。而大石調(diào)演唱的《蘭陵王慢》，則分前后段，十六拍。按王灼《碧雞漫志》說法，已經(jīng)“殊非舊曲”了。以后，該曲在中國漸漸失傳。幸運的是，唐時傳入日本的《蘭陵王入陣曲》保留了幾份真實面貌。日本古代五月五日的賽馬節(jié)會、七月七日的相撲節(jié)會、射箭大賽等慶祝勝利時，都要反復(fù)演奏此曲。直到現(xiàn)在日本奈良元月十五日“春日大社”舉行一年一度的日本古典樂舞表演時，《蘭陵王入陣曲》仍作為第一個獨舞表演節(jié)目。日本人將其視為正統(tǒng)的雅樂，格外珍視，對其保留和傳承有著一套十分嚴格的“襲名”與“秘傳”制度，使得我們有幸在千年之后，還能欣賞到原汁原味、壯懷激烈的蘭陵舞曲。 學(xué)書法，推薦<A http://www.zequeka.cn/Miniform/tYpe_3.html>易優(yōu)少兒書法培訓(xùn)</a>，語文成績好，書法少不了。
高長恭史籍記載
《北齊書·卷十一·列傳第三》
《北史·卷五十二·列傳第四十》
高長恭家族成員
祖父：神武帝高歡
祖母：武明皇后婁昭君
父親：文襄帝高澄
母親：不詳
兄弟姐妹
兄弟
大哥：河南康獻王高孝瑜
二哥：廣寧王高孝珩
三哥：河間王高孝琬
五弟：安德王高延宗
六弟：漁陽王高紹信
姐妹
樂安公主
蘭陵王妃鄭氏
高長恭蘭陵王墓
蘭陵王墓位于今河北省邯鄲市磁縣城南5公里處，墓冢高大，周圍建有透花圍墻，墓地建有碑亭。1920年，當(dāng)?shù)卮迕裨谛薰窌r取土?xí)r，挖出了《蘭陵王高肅碑》。碑額篆陽文四行十六字：“齊故假黃鉞右?guī)熡椅抗m陵忠武王碑”。碑文真實記載了蘭陵王高肅的生平經(jīng)歷和立碑年份。字跡雖然駁落黯淡，但仍不失遒勁、古樸，因其史料及書法藝術(shù)價值，被稱為北碑第一品。1988年，蘭陵王碑被國家列為重點保護文物。
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