在我們每一個人的生活中，一旦遇到一些不順心的事，我們總會抱怨老天和社會的不公，總是在抱怨“別人不懂我的心”，“我是這個世界的過客”。那么，當(dāng)你抱怨了這些后，你的心理是不是好受點(diǎn)了呢？我想，你的心理會更加不舒服吧！
抱怨，會讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生對別人的恨意，如果你一直不能夠走出這個抱怨的“圈子”，那么，你的恨意，只會越來越深，而不會漸漸消失。
記得我剛剛失戀的時候，我總是看不慣我前任的種種行為，總是覺得她做任何事都是在向我炫耀，包括和我身邊的朋友嘻嘻哈哈的打鬧在一起，我總是覺得她是在搶走我身邊的朋友，讓我沒有好朋友。
后來，無意間，我看到了20世紀(jì)美國最偉大的心理輔導(dǎo)師戴爾·卡耐基的書讓我明白了我的這種行為是多么的可笑和無知。
你整天在抱怨別人，別人不僅僅不會失去什么，反而會傷害我們自己的身體健康。與其，傷害自己快樂別人，不如看開一點(diǎn)，開心自己，成全他人。
后來，我不在抱怨，我開始慢慢的在我的腦海里回憶我的前一段戀情，其中有快樂的時光，也有不快樂的時光，突然，我發(fā)現(xiàn)在這一過程中，我是多么的自私和愚蠢，我是多么的身在福中不知福。
曾經(jīng)看過一本書，一個讓自己看開問題的方法“向你的過去說對不起，不管她能不能夠接受到?！蔽蚁?，或許真的是我的錯。
那天下午，我在圖書館，閉上眼睛，開始了認(rèn)真的回想自己的錯誤，向她為我的行為在心里而默默地道歉。隨著時間的流失，我感覺我的內(nèi)心開始有一股暖流進(jìn)入了我的心房，并逐漸的向我的周身流去，隨著一絲絲的汗液從我的體內(nèi)流了出來，我睜開了眼睛，突然發(fā)現(xiàn)，我全身輕松了很多，內(nèi)心很開心。
第二天，當(dāng)我再次見到她時，我的內(nèi)心已經(jīng)沒有了對她的怨恨，開始從容的面對她。
與其，讓我們整天揪著一個自己的錯誤而產(chǎn)生的“抱怨”不放，不如放開我的身心，去承認(rèn)我們自己的錯誤，那樣，既快樂了自己，也成全了別人。
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