提示：
奇跡心靈療法是身心靈作家俞孟成這些年悟道所得，這個(gè)方法讓他成長(zhǎng)，讓他不斷看清自己，讓他不斷體認(rèn)到自己腳下的奇跡，讓他不斷體會(huì)到作為大精神兒女的驕傲與光榮。
奇跡心靈療法是將靜心、祈禱、奇跡結(jié)合在一起的獨(dú)門(mén)方法，這個(gè)方法人人適用，這個(gè)方法能夠幫助每個(gè)人自我療愈。
奇跡心靈療法的目標(biāo)：個(gè)體內(nèi)在涌起自覺(jué)覺(jué)醒的力量，并順著這股力量化解自身面對(duì)的人生困境，最終走向一個(gè)不斷體認(rèn)奇跡的人生。
奇跡心靈療法適用人群：每一個(gè)準(zhǔn)備在反復(fù)的人生悲劇中抬頭覺(jué)醒的人。
奇跡心靈療法采用的方式：靜坐、觀想、祈禱、閱讀、自問(wèn)、咨詢。這些方式都是最自然的方式，這些方式讓每一個(gè)人都能夠重新面對(duì)自己，面對(duì)恐懼，面對(duì)過(guò)去，并讓自己重新把握自我覺(jué)醒的力量。
正文：
奇跡心靈療法是我這幾年來(lái)對(duì)自身修心方法的總結(jié)，這個(gè)方法在我看來(lái)簡(jiǎn)單易行，而且卓有成效。
在我這些年的修心生涯中，我始終明了自己是無(wú)知的，這樣的認(rèn)識(shí)讓我明白了作為一個(gè)人的根本：平凡、真實(shí)。正是基于無(wú)知的基礎(chǔ)，以及對(duì)于死亡的敬畏之心，我才想將人生看個(gè)究竟，我想了解自己的存在，我想看看自己整個(gè)存在的全貌是什么。我要從反復(fù)的悲劇中抬頭，這是我內(nèi)心發(fā)出的堅(jiān)強(qiáng)有力的聲音，而我要做的，就是順著自己的內(nèi)心，去自覺(jué)覺(jué)醒。所以，我意識(shí)到了修心的必要性，我也明白了唯有修心才能夠讓我看到一個(gè)在更廣闊層面存在的我，也唯有修心，我才能夠從反復(fù)的悲劇中抬頭，我才能夠從童年的恐懼中走出去，走向一個(gè)全新的人生境界。
我很少讀書(shū)，即便是偶爾讀書(shū)，我也會(huì)將我從書(shū)中讀到的言語(yǔ)放到靜心冥想中細(xì)細(xì)考量。我主要依靠靜心來(lái)悟道，靜心是個(gè)簡(jiǎn)單而純粹的方法，靜心能夠斷掉我的妄想，引領(lǐng)我不斷體會(huì)真實(shí)。我認(rèn)為若是書(shū)讀多了，書(shū)中的各種觀念難免會(huì)成為我們的外衣，我們反而會(huì)在眾多的觀念中迷失了自己。有時(shí)候，我們甚至認(rèn)為自己閱讀的觀念會(huì)裝點(diǎn)我們自己，但是在這些觀念底下的依然是真實(shí)的自己，真實(shí)是我們的本質(zhì)，是我們依靠任何裝點(diǎn)無(wú)法改變的，也是無(wú)需改變的。太多的觀念只會(huì)讓我們看不清真實(shí)的自己，以為自己是高人一等的修心者，這是莫大的誤解與錯(cuò)誤。修心的人與不修心的人都在路上，只是修心的人意識(shí)到了修心的必然性，而暫時(shí)不修心的人還沒(méi)有意識(shí)到自己在更廣闊層面的存在罷了。
閱讀知識(shí)或者悟道并不能讓一個(gè)人真正成為一個(gè)人物，閱讀知識(shí)與悟道的根本是幫助我們認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己存在的真相，讓自己有能力走出人生的困境。在表相世界里，我們的確看到了先知被眾人認(rèn)可與尊敬，似乎成為了人物，但是先知被認(rèn)可是大智慧進(jìn)一步被傳播的前提，而非先知成為人物的前提。無(wú)論是誰(shuí)，最終都離不開(kāi)人的本質(zhì)：平凡與真實(shí)。體認(rèn)到這一點(diǎn)，是我們踏入修心之路的開(kāi)始。書(shū)里的觀念不可能幫助我們成為什么，也不可能裝點(diǎn)我們本來(lái)的面目，書(shū)中的觀念唯一的作用就是引導(dǎo)我們抵達(dá)真實(shí)。
我一直堅(jiān)持自己悟道，這是源于我對(duì)自己無(wú)知的深刻體認(rèn)，也是源自我認(rèn)為每個(gè)人都能夠通過(guò)獨(dú)自悟道自覺(jué)覺(jué)醒的信心。我并不認(rèn)為悟道智慧是先知的特權(quán)，事實(shí)上每個(gè)人都能夠取得空性之中的智慧，每個(gè)人都可以抵達(dá)自覺(jué)覺(jué)醒的境界。只要我們能夠在靜心中放下偏見(jiàn)，敞開(kāi)心扉，我們便能夠與空性取得聯(lián)接，我們便能夠得到空性的指引，我們便能夠取得我們?nèi)松Ь乘璧闹腔?。獨(dú)自悟道就是要將自己真實(shí)的困境與困苦呈現(xiàn)出來(lái)，呈現(xiàn)給空性，然后放下自己的憂慮，讓大精神來(lái)做主，大精神就會(huì)在持續(xù)不斷的靜心中給我們指引，這個(gè)過(guò)程就是獨(dú)自悟道的過(guò)程。
奇跡心靈療法正是我這些年悟道所得，這個(gè)方法讓我成長(zhǎng)，讓我不斷看清自己，讓我不斷體認(rèn)到自己腳下的奇跡，讓我不斷體會(huì)到作為大精神兒女的驕傲與光榮。奇跡心靈療法是將靜心、祈禱、奇跡結(jié)合在一起的獨(dú)門(mén)方法，這個(gè)方法人人適用，這個(gè)方法能夠幫助每個(gè)人自我療愈。
奇跡心靈療法的目標(biāo)：個(gè)體內(nèi)在涌起自覺(jué)覺(jué)醒的力量，并順著這股力量化解自身面對(duì)的人生困境，最終走向一個(gè)不斷體認(rèn)奇跡的人生。
奇跡心靈療法適用人群：每一個(gè)準(zhǔn)備在反復(fù)的人生悲劇中抬頭覺(jué)醒的人。
奇跡心靈療法采用的方式：靜坐、觀想、祈禱、閱讀、自問(wèn)、咨詢。這些方式都是最自然的方式，這些方式讓每一個(gè)人都能夠重新面對(duì)自己，面對(duì)恐懼，面對(duì)過(guò)去，并讓自己重新把握自我覺(jué)醒的力量。
奇跡心靈療法的具體步驟：
1、將靜心作為貫穿生命始末的目標(biāo)。每天都要堅(jiān)持留出一段時(shí)間來(lái)保持靜心，靜心的方法有很多，比如靜坐、觀想……
靜心能夠幫助我們沉淀煩惱與妄想，讓我們不斷跳出妄想，抵達(dá)真實(shí)平凡的自己。唯有心安靜下來(lái)，頭腦才會(huì)跟著安靜下來(lái)，然后“頭腦我”對(duì)我們的影響就會(huì)降到最低，“意識(shí)我”的聲音——來(lái)自心靈的聲音才會(huì)被我們聽(tīng)到，“意識(shí)我”能夠超越“頭腦我”所肯定的恐懼與孤獨(dú)以及死亡，“意識(shí)我”能夠帶領(lǐng)著我們抵達(dá)一個(gè)更加完整的整體存在：身心靈三個(gè)層面的完整存在。
2、將自己的所有理念交托給大精神。試著從頭腦肯定的恐懼中敞開(kāi)心扉，試著去認(rèn)識(shí)大精神，認(rèn)識(shí)奇跡，了解奇跡的真諦，然后將自己的所有憂慮都交托給大精神，認(rèn)清自己每一步人生中的奇跡所在，徹底明了人生的每一個(gè)安排都有其必然的道理，每一件來(lái)到我們生命中的事情都是最好的安排。在持續(xù)的靜心中不斷深入大精神的核心，堅(jiān)定不移地信任奇跡。大精神統(tǒng)管萬(wàn)事萬(wàn)物，大精神并非是人化的宗教之神，大精神涵蓋了宇宙之間的一切精神，所以將憂慮交托給大精神并不用擔(dān)心人生被誤導(dǎo)，大精神就是大愛(ài)，大愛(ài)根本沒(méi)有這樣的動(dòng)機(jī)存在。
在持續(xù)地探求之中，我們終將修得奇跡之心、奇跡之眼、奇跡之耳。當(dāng)我們?cè)谄孥E的基礎(chǔ)上看待一切的時(shí)候，奇跡之眼看到滿眼的奇跡，奇跡之耳聽(tīng)到滿耳的奇跡之聲，奇跡之心指引奇跡的方向……
3、因?yàn)橛辛舜缶褡鳛閳?jiān)強(qiáng)的后盾，因?yàn)樾湃纹孥E無(wú)處不在，我們?cè)僭谌松休o以祈禱，祈禱所祈之愿都會(huì)成為我們的現(xiàn)實(shí)。祈禱是奇跡的媒介，祈禱有能力幫助我們堅(jiān)定我們的人生方向，創(chuàng)造我們所想的個(gè)人實(shí)相。祈禱是屬于每一個(gè)人的有效工具，我們要放下過(guò)去的偏見(jiàn)，重拾祈禱，讓我們?nèi)諒?fù)一日地祈禱。祈禱可以是念誦祈禱范本，也可以是發(fā)出自己的心聲，可以是大聲念誦，也可以是反復(fù)默念。
奇跡通過(guò)祈禱來(lái)指引我們，我們就要在人生中試著不斷修正自己的言行，讓自己的言行不斷符合奇跡的指引，祈愿自然就會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。
修習(xí)奇跡心靈療法的過(guò)程就是充實(shí)以上三個(gè)步驟的過(guò)程，在修習(xí)的過(guò)程中，我們?nèi)羰怯龅搅艘蓡?wèn)，便可以通過(guò)閱讀、自問(wèn)、咨詢來(lái)獲得答案。
奇跡心靈療法是簡(jiǎn)單易行且卓有成效的方法，這個(gè)方法的入門(mén)便是信任。
抱著試試看或者懷疑態(tài)度的人，無(wú)法真正跳離“頭腦我（小我）”對(duì)我們的控制，自然也無(wú)法從這個(gè)方法中獲得效果。
所以，若是希望通過(guò)自己的努力走出人生的困境，我們需要放下過(guò)去的偏見(jiàn)，考察這個(gè)方法的實(shí)際利害，若是純?nèi)挥欣?，則投以全然的信任與踐行；若是自認(rèn)為有害的，則完全遠(yuǎn)離，再尋他法，試試看的態(tài)度實(shí)則是無(wú)用之舉。
奇跡心靈療法可以參考的書(shū)籍：《奇跡信仰》三部、《神奇的祈禱》兩部、《自我關(guān)系進(jìn)化論》、《真我的光輝》。
愿你喜悅平安！俞孟成
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身心靈作家俞孟成簡(jiǎn)介：
著名身心靈作家、心靈療愈師、詩(shī)人，江蘇南通人，目前著有《神奇的祈禱》兩部、《奇跡信仰》三部、《自我關(guān)系進(jìn)化論》、《真我的光輝》、詩(shī)歌集三部（《光明集：醒來(lái)的眼》、《魔幻集：黑色的光》、《反省集：時(shí)光畫(huà)家》）。
他是當(dāng)今中國(guó)最有才華的身心靈創(chuàng)作者之一，26歲之前完成了《神奇的祈禱》兩部，28歲之前完成了《奇跡信仰》三部曲。
他長(zhǎng)期致力于靜心、奇跡、祈禱的研究，并發(fā)揚(yáng)了大精神的概念，他獨(dú)創(chuàng)的“奇跡心靈療法”幫助不計(jì)其數(shù)的人敞開(kāi)了心靈，讓他們活在了喜悅之中……
——作文培訓(xùn)，閱讀寫(xiě)作培訓(xùn)，提升語(yǔ)文閱讀寫(xiě)作能力，就來(lái)易優(yōu)作文。
關(guān)鍵詞：雜文評(píng)論作文,雜文評(píng)論賞析,雜文評(píng)論閱讀,易優(yōu)語(yǔ)文培訓(xùn)
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