提示:
奇跡心靈療法是身心靈作家俞孟成這些年悟道所得,這個方法讓他成長,讓他不斷看清自己,讓他不斷體認到自己腳下的奇跡,讓他不斷體會到作為大精神兒女的驕傲與光榮。
奇跡心靈療法是將靜心、祈禱、奇跡結(jié)合在一起的獨門方法,這個方法人人適用,這個方法能夠幫助每個人自我療愈。
奇跡心靈療法的目標:個體內(nèi)在涌起自覺覺醒的力量,并順著這股力量化解自身面對的人生困境,最終走向一個不斷體認奇跡的人生。
奇跡心靈療法適用人群:每一個準備在反復(fù)的人生悲劇中抬頭覺醒的人。
奇跡心靈療法采用的方式:靜坐、觀想、祈禱、閱讀、自問、咨詢。這些方式都是最自然的方式,這些方式讓每一個人都能夠重新面對自己,面對恐懼,面對過去,并讓自己重新把握自我覺醒的力量。 作文網(wǎng)推薦,<a http://www.zequeka.cn>易優(yōu)作文網(wǎng)</a>,中小學(xué)生學(xué)語文閱讀寫作的好幫手
正文:
奇跡心靈療法是我這幾年來對自身修心方法的總結(jié),這個方法在我看來簡單易行,而且卓有成效。
在我這些年的修心生涯中,我始終明了自己是無知的,這樣的認識讓我明白了作為一個人的根本:平凡、真實。正是基于無知的基礎(chǔ),以及對于死亡的敬畏之心,我才想將人生看個究竟,我想了解自己的存在,我想看看自己整個存在的全貌是什么。我要從反復(fù)的悲劇中抬頭,這是我內(nèi)心發(fā)出的堅強有力的聲音,而我要做的,就是順著自己的內(nèi)心,去自覺覺醒。所以,我意識到了修心的必要性,我也明白了唯有修心才能夠讓我看到一個在更廣闊層面存在的我,也唯有修心,我才能夠從反復(fù)的悲劇中抬頭,我才能夠從童年的恐懼中走出去,走向一個全新的人生境界。
我很少讀書,即便是偶爾讀書,我也會將我從書中讀到的言語放到靜心冥想中細細考量。我主要依靠靜心來悟道,靜心是個簡單而純粹的方法,靜心能夠斷掉我的妄想,引領(lǐng)我不斷體會真實。我認為若是書讀多了,書中的各種觀念難免會成為我們的外衣,我們反而會在眾多的觀念中迷失了自己。有時候,我們甚至認為自己閱讀的觀念會裝點我們自己,但是在這些觀念底下的依然是真實的自己,真實是我們的本質(zhì),是我們依靠任何裝點無法改變的,也是無需改變的。太多的觀念只會讓我們看不清真實的自己,以為自己是高人一等的修心者,這是莫大的誤解與錯誤。修心的人與不修心的人都在路上,只是修心的人意識到了修心的必然性,而暫時不修心的人還沒有意識到自己在更廣闊層面的存在罷了。 在線批改作文,<a href=http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/>易優(yōu)名師作文批改</a>
閱讀知識或者悟道并不能讓一個人真正成為一個人物,閱讀知識與悟道的根本是幫助我們認識自己,認識自己存在的真相,讓自己有能力走出人生的困境。在表相世界里,我們的確看到了先知被眾人認可與尊敬,似乎成為了人物,但是先知被認可是大智慧進一步被傳播的前提,而非先知成為人物的前提。無論是誰,最終都離不開人的本質(zhì):平凡與真實。體認到這一點,是我們踏入修心之路的開始。書里的觀念不可能幫助我們成為什么,也不可能裝點我們本來的面目,書中的觀念唯一的作用就是引導(dǎo)我們抵達真實。
我一直堅持自己悟道,這是源于我對自己無知的深刻體認,也是源自我認為每個人都能夠通過獨自悟道自覺覺醒的信心。我并不認為悟道智慧是先知的特權(quán),事實上每個人都能夠取得空性之中的智慧,每個人都可以抵達自覺覺醒的境界。只要我們能夠在靜心中放下偏見,敞開心扉,我們便能夠與空性取得聯(lián)接,我們便能夠得到空性的指引,我們便能夠取得我們?nèi)松Ь乘璧闹腔?。獨自悟道就是要將自己真實的困境與困苦呈現(xiàn)出來,呈現(xiàn)給空性,然后放下自己的憂慮,讓大精神來做主,大精神就會在持續(xù)不斷的靜心中給我們指引,這個過程就是獨自悟道的過程。
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奇跡心靈療法正是我這些年悟道所得,這個方法讓我成長,讓我不斷看清自己,讓我不斷體認到自己腳下的奇跡,讓我不斷體會到作為大精神兒女的驕傲與光榮。奇跡心靈療法是將靜心、祈禱、奇跡結(jié)合在一起的獨門方法,這個方法人人適用,這個方法能夠幫助每個人自我療愈。
奇跡心靈療法的目標:個體內(nèi)在涌起自覺覺醒的力量,并順著這股力量化解自身面對的人生困境,最終走向一個不斷體認奇跡的人生。
奇跡心靈療法適用人群:每一個準備在反復(fù)的人生悲劇中抬頭覺醒的人。
奇跡心靈療法采用的方式:靜坐、觀想、祈禱、閱讀、自問、咨詢。這些方式都是最自然的方式,這些方式讓每一個人都能夠重新面對自己,面對恐懼,面對過去,并讓自己重新把握自我覺醒的力量。 易優(yōu)作文網(wǎng)名師改作文(http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/ )
奇跡心靈療法的具體步驟:
1、將靜心作為貫穿生命始末的目標。每天都要堅持留出一段時間來保持靜心,靜心的方法有很多,比如靜坐、觀想……
靜心能夠幫助我們沉淀煩惱與妄想,讓我們不斷跳出妄想,抵達真實平凡的自己。唯有心安靜下來,頭腦才會跟著安靜下來,然后“頭腦我”對我們的影響就會降到最低,“意識我”的聲音——來自心靈的聲音才會被我們聽到,“意識我”能夠超越“頭腦我”所肯定的恐懼與孤獨以及死亡,“意識我”能夠帶領(lǐng)著我們抵達一個更加完整的整體存在:身心靈三個層面的完整存在。
2、將自己的所有理念交托給大精神。試著從頭腦肯定的恐懼中敞開心扉,試著去認識大精神,認識奇跡,了解奇跡的真諦,然后將自己的所有憂慮都交托給大精神,認清自己每一步人生中的奇跡所在,徹底明了人生的每一個安排都有其必然的道理,每一件來到我們生命中的事情都是最好的安排。在持續(xù)的靜心中不斷深入大精神的核心,堅定不移地信任奇跡。大精神統(tǒng)管萬事萬物,大精神并非是人化的宗教之神,大精神涵蓋了宇宙之間的一切精神,所以將憂慮交托給大精神并不用擔(dān)心人生被誤導(dǎo),大精神就是大愛,大愛根本沒有這樣的動機存在。
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在持續(xù)地探求之中,我們終將修得奇跡之心、奇跡之眼、奇跡之耳。當(dāng)我們在奇跡的基礎(chǔ)上看待一切的時候,奇跡之眼看到滿眼的奇跡,奇跡之耳聽到滿耳的奇跡之聲,奇跡之心指引奇跡的方向……
3、因為有了大精神作為堅強的后盾,因為信任奇跡無處不在,我們再在人生中輔以祈禱,祈禱所祈之愿都會成為我們的現(xiàn)實。祈禱是奇跡的媒介,祈禱有能力幫助我們堅定我們的人生方向,創(chuàng)造我們所想的個人實相。祈禱是屬于每一個人的有效工具,我們要放下過去的偏見,重拾祈禱,讓我們?nèi)諒?fù)一日地祈禱。祈禱可以是念誦祈禱范本,也可以是發(fā)出自己的心聲,可以是大聲念誦,也可以是反復(fù)默念。
奇跡通過祈禱來指引我們,我們就要在人生中試著不斷修正自己的言行,讓自己的言行不斷符合奇跡的指引,祈愿自然就會成為現(xiàn)實。
修習(xí)奇跡心靈療法的過程就是充實以上三個步驟的過程,在修習(xí)的過程中,我們?nèi)羰怯龅搅艘蓡?,便可以通過閱讀、自問、咨詢來獲得答案。
奇跡心靈療法是簡單易行且卓有成效的方法,這個方法的入門便是信任。
抱著試試看或者懷疑態(tài)度的人,無法真正跳離“頭腦我(小我)”對我們的控制,自然也無法從這個方法中獲得效果。
所以,若是希望通過自己的努力走出人生的困境,我們需要放下過去的偏見,考察這個方法的實際利害,若是純?nèi)挥欣?,則投以全然的信任與踐行;若是自認為有害的,則完全遠離,再尋他法,試試看的態(tài)度實則是無用之舉。
奇跡心靈療法可以參考的書籍:《奇跡信仰》三部、《神奇的祈禱》兩部、《自我關(guān)系進化論》、《真我的光輝》。
愿你喜悅平安!俞孟成
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身心靈作家俞孟成簡介:
著名身心靈作家、心靈療愈師、詩人,江蘇南通人,目前著有《神奇的祈禱》兩部、《奇跡信仰》三部、《自我關(guān)系進化論》、《真我的光輝》、詩歌集三部(《光明集:醒來的眼》、《魔幻集:黑色的光》、《反省集:時光畫家》)。
他是當(dāng)今中國最有才華的身心靈創(chuàng)作者之一,26歲之前完成了《神奇的祈禱》兩部,28歲之前完成了《奇跡信仰》三部曲。
他長期致力于靜心、奇跡、祈禱的研究,并發(fā)揚了大精神的概念,他獨創(chuàng)的“奇跡心靈療法”幫助不計其數(shù)的人敞開了心靈,讓他們活在了喜悅之中……
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