作者/祖珊琦
于2013-8-25
今年夏季一開(kāi)始，我就提前做好了學(xué)習(xí)游泳的準(zhǔn)備。
去年因?yàn)閳?bào)晚了，等我知道我家附近哪兒有游泳班的時(shí)候，那個(gè)班已經(jīng)快結(jié)束了，所以沒(méi)學(xué)成。記得當(dāng)時(shí)我曾經(jīng)向一位教練咨詢(xún)過(guò)：為什么我總是游不太遠(yuǎn)？游一會(huì)兒就累了，是動(dòng)作不對(duì)，還是體力有問(wèn)題？
“當(dāng)然是方法不對(duì)，不是體力問(wèn)題！”
這位教練十分肯定的回答我。其實(shí)，我也這么想。這幾年我一直堅(jiān)持長(zhǎng)跑，所以，體力應(yīng)該是沒(méi)有什么問(wèn)題。既然找到了癥結(jié)，就該馬上解決。可是教練卻對(duì)我說(shuō)：“明年再來(lái)吧，今年不再辦班了，今天這是最后一天！”我懊惱的對(duì)自己說(shuō)：嘿，你說(shuō)怎么這么巧啊？！也知道在哪兒學(xué)了，人家也不辦了。
但是，人家不辦了，我又能怎么樣呢，只好等到明年再說(shuō)了。
今年我早早的就報(bào)了名。
游泳班7月5日開(kāi)課，這一天上午9：00我準(zhǔn)時(shí)來(lái)了。
可來(lái)了之后，我才知道原來(lái)在這里學(xué)游泳的還不只一個(gè)班。老師也是分別負(fù)責(zé)自己班上的學(xué)員。于是，我找報(bào)名時(shí)負(fù)責(zé)給我登記的人打聽(tīng)了一下，才知道我報(bào)的這個(gè)班，老師姓齊，是一位中年人。班上的學(xué)員，基本都是暑期放假的孩子和一些陪同的年輕家長(zhǎng)。難怪我報(bào)名的時(shí)候，那個(gè)登記辦證的年輕人，問(wèn)我是要給誰(shuí)報(bào)名，我說(shuō)給自己，他還似有意外的多看了我一眼。不過(guò)，他并沒(méi)有因?yàn)槟挲g而拒絕我，反倒態(tài)度比先前更加熱情了一些。這也算是對(duì)我的一種鼓勵(lì)吧？！當(dāng)然，我是不會(huì)因?yàn)閯e人怎么想而輕易改變自己的決定的。
學(xué)游泳，一直是我在年輕時(shí)就有的一個(gè)情結(jié)。因?yàn)閺奈唇邮苓^(guò)正規(guī)的指導(dǎo)和訓(xùn)練?？傆X(jué)得是個(gè)遺憾。很小的時(shí)候，我就經(jīng)常接觸水，可這么多年過(guò)去了，泳技老是停留在那個(gè)提不上來(lái)的水平上沒(méi)多大進(jìn)展。盡管如此，我還是沒(méi)死心，有機(jī)會(huì)就想再練練。去年夏天，在游泳池遇到了一位60來(lái)歲的老大姐，我注意到她，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)游泳的人并不多，和她交談過(guò)后知道，原來(lái)她一直堅(jiān)持游泳，后來(lái)為了看孫子歇了幾年，現(xiàn)在孫子不用她管啦，就又有時(shí)間出來(lái)鍛煉了，現(xiàn)在她還能游2000米！我的天，當(dāng)時(shí)，我對(duì)她的敬慕，就像別人聽(tīng)到說(shuō)，我早上能跑六七千米表情應(yīng)該是一樣的。我想，這也算是我更想要掌握這門(mén)健身技巧的一個(gè)重要契機(jī)吧。所以，今年我來(lái)了！
班上這些孩子基本上都在十來(lái)歲左右天真爛漫、非常歡實(shí)。像我這個(gè)年紀(jì)的其他學(xué)生好像一個(gè)也沒(méi)有。第一眼看到我時(shí)，那位姓齊的老師，眼光里也多少帶出了些詫異。可是，他很快的就調(diào)整過(guò)來(lái)了。像對(duì)待其他孩子一樣,從基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)入手讓我先掌握原地潛水換氣。
一開(kāi)始，他是親自指導(dǎo)我，先在水面上深深的吸上一口氣，然后把頭扎入水中把氣吐凈之后再浮上水面，并且要求我連續(xù)做8次。我非常認(rèn)真的按照老師示范的樣子做了?？墒?，不知道是怎么回事，不管我再怎么努力向老師那樣張大了嘴巴使勁兒的吸氣，在水中也還是吐不出那一連串的氣泡。做了幾次都失敗了。老師并沒(méi)有批評(píng)我，他只是招手叫來(lái)一個(gè)看上去最多只有十五六歲的女孩子，負(fù)責(zé)幫助我練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。熱心的女孩又為我示范了一遍剛才老師教我的動(dòng)作，可是我也不知道是扭著那股勁兒呢，就是吐不出泡泡。這時(shí)，池邊有一位很年輕的漂亮媽媽，看到我著急的樣子，就走過(guò)來(lái)在泳池邊蹲在我面前，熱情又充滿(mǎn)耐心的指導(dǎo)我:阿姨，您別緊張，用力吸一口氣，就像吹泡泡一樣，就是在水里面吹泡泡，您不用使勁兒往下沉，身體稍微放松一些就好了。聽(tīng)了這位家長(zhǎng)的，我一下子感覺(jué)到心情放松了很多。于是，又慢慢的鉆入水中，盡量想著她說(shuō)的是要在水里面吹泡泡，這樣一想，精神就自然的松弛下來(lái)了，果真就吹出了很多很多很多的大泡泡。一高興，我連續(xù)一口氣就吹完了十幾次，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了老師的定額。后來(lái)我又反反復(fù)復(fù)做了很多次，才向老師要求學(xué)習(xí)下面的動(dòng)作……接下來(lái)，老師又為我示范了水上漂浮的動(dòng)作。因?yàn)?，畢竟能游那么幾下子，所以，這一關(guān)我很快就過(guò)了。接下來(lái)老師要求先不要加手的動(dòng)作，憋氣游，蹬三下腿停下來(lái)?yè)Q一口氣，他說(shuō)他要求小學(xué)員都是橫著游30個(gè)來(lái)回，才接著教下面的動(dòng)作。于是，我下決心要跟上孩子們的進(jìn)度，就獨(dú)自練習(xí)起來(lái)。這時(shí)不遠(yuǎn)處有一個(gè)看上去最多不過(guò)30歲的女子主動(dòng)搭訕我：你是今年報(bào)的名嗎？“對(duì)，去年報(bào)的太晚，沒(méi)有趕上?！薄拔胰ツ昃蛠?lái)了，就是學(xué)不會(huì)換氣！”她有點(diǎn)兒急躁又有點(diǎn)兒無(wú)奈的說(shuō)。“是嗎？那咱們就多照老師講的去做，一步一步的來(lái)吧，”于是，我們開(kāi)始結(jié)伴練習(xí)，她學(xué)的也很認(rèn)真。我倆相互鼓勵(lì)著又分別給對(duì)方糾正了一些不到位的動(dòng)作，合作的還挺愉快。有時(shí)候，光憑感覺(jué)是很難發(fā)現(xiàn)自己的毛病的，有個(gè)伙伴就不一樣，所以，我和她一樣，都很愿意一起訓(xùn)練……
我每次學(xué)游泳，都要帶上老人一起來(lái)，因?yàn)橹挥羞@么做，我才不至于擔(dān)心老媽獨(dú)自在家會(huì)有什么閃失。但同時(shí)，也有個(gè)問(wèn)題，就是我們不能堅(jiān)持到按點(diǎn)下課。讓老人在輪椅上坐久了她會(huì)吃不消，（一節(jié)課按規(guī)定是兩個(gè)小時(shí)）所以，每天我們都不得不提前下課。對(duì)于這一點(diǎn)我能看出，我的那個(gè)伙伴——她有點(diǎn)兒失落。其實(shí)，我也一樣。但是沒(méi)有辦法，我們只能先走。后來(lái)，因?yàn)樘鞖獾脑?，我又不得不多歇了幾天。因?yàn)樘鞖庖徊缓?，我們就不能出門(mén)。等我再一次回到課堂的時(shí)候，也就再也沒(méi)有見(jiàn)到我的這位伙伴兒的身影。
其實(shí)，游泳和長(zhǎng)跑一樣，是一項(xiàng)相對(duì)寂寞的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛信懿降牧?xí)慣做基礎(chǔ)，所以，我知道，我是不會(huì)氣餒的。雖然，偶爾也會(huì)期待著那位同伴兒還能再出現(xiàn)，還能一起學(xué)習(xí)。但是，直到游泳班結(jié)束我都沒(méi)再看見(jiàn)她的身影。
今年夏季下雨比較多，有幾天水很涼，我的胃部也一度感覺(jué)非常的不舒服，一下水，游一會(huì)兒就惡心。不過(guò)我仍然還是堅(jiān)持下來(lái)了。當(dāng)學(xué)到蛙泳換氣這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，正向那位伙伴說(shuō)的，我也是在這個(gè)最最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，遇到了真正的瓶頸。還好因?yàn)橹坝兴慕?jīng)驗(yàn)，也算是預(yù)先對(duì)我的提醒吧，所以我已經(jīng)有了充足的心里準(zhǔn)備。一連練了很多天，就是找不到正確的方法。我甚至在午睡和平時(shí)走路的時(shí)候，都在琢磨如何換氣。有時(shí)候躺著躺著，我會(huì)突然的坐起來(lái)，大口的吐氣、吸氣，訓(xùn)練呼氣。接下來(lái)我又反反復(fù)復(fù)的看視頻，琢磨如何換氣。
后面的幾天，因?yàn)閾Q氣掌握不了，課程也就無(wú)法接著往下進(jìn)行了。有時(shí)候。我看著那些歡蹦亂跳的孩子們，被老師組織成一隊(duì)，魚(yú)貫似得穿行在水面上的時(shí)候，既想要加入他們的隊(duì)伍，又覺(jué)得自己最重要的還是應(yīng)該先過(guò)了換氣這一關(guān)。
老師也請(qǐng)小同學(xué)輔助過(guò)我，可能還是由于緊張。我當(dāng)時(shí)，明明是聽(tīng)明白了他交代給我的每一個(gè)步驟。可是，一做起來(lái)的時(shí)候，總是好像時(shí)間不夠用似得，就手腳慌亂起來(lái)，好像頭一出水面還沒(méi)時(shí)間喘氣，就又落入了水中，而一下水，手就不由的又去劃水……
最初，老師還幫我分析過(guò)我的問(wèn)題在哪里，其實(shí)，我心里也挺明白的，完全知道應(yīng)該怎么做是對(duì)的。但是，一到水中我好像就會(huì)習(xí)慣的手忙腳亂起來(lái)。后來(lái)，我干脆就不去麻煩老師了，所幸一個(gè)人在人少的地方悶著頭練習(xí)。
兒子放暑假啦，也來(lái)觀(guān)摩我的游泳訓(xùn)練還不時(shí)的鼓勵(lì)我：媽媽再練練就基本上差不多了。但是，我對(duì)換氣的把握還是很不自信，狀態(tài)不穩(wěn)定。有時(shí)候，時(shí)不時(shí)還嗆口水……有一陣子我感覺(jué)好像馬上就要找到感覺(jué)了似得，可是過(guò)一會(huì)兒就又亂了方寸，特別是一到老師想要檢查我進(jìn)度的時(shí)候，原來(lái)那點(diǎn)兒感覺(jué)就全都找不到了。這樣一來(lái)，齊老師就不得不又把基本的動(dòng)作要領(lǐng)重新復(fù)述一遍，或者，再給我示范一次。接下來(lái)，他就又開(kāi)始強(qiáng)調(diào)要在水中多漂一會(huì)兒（也就是要在心里默數(shù)三個(gè)數(shù)），才能出水換氣。其實(shí)，我聽(tīng)清楚了老師的這些要求，但就是緊張?jiān)趺匆沧霾簧蟻?lái)。所以，我只好誠(chéng)懇的跟老師說(shuō)：我還是自己再多練習(xí)練習(xí)吧！
記得在游泳班結(jié)束的前一天，孩子們來(lái)的人很少，泳池很清靜。其實(shí)，那天，我并不知道游泳班就要結(jié)束，依然和平常一樣，還是一個(gè)人找個(gè)清靜處默默的悶著頭練習(xí)換氣。
也許是因?yàn)閷W(xué)生少了齊老師看到我練的很認(rèn)真，也可能他是覺(jué)得游泳班明天就要結(jié)束了我還沒(méi)有學(xué)會(huì)有點(diǎn)兒遺憾?？傊?，我不知道有人在看我的時(shí)候，我還練的滿(mǎn)起勁兒的。可一聽(tīng)到老師的聲音，我就又緊張起來(lái)了。“你馬上就快差不多了，入水后腿要用力蹬水，然后把手臂抻直嘍多漂一會(huì)兒……”齊老師在岸上用手使勁兒比劃著對(duì)我大聲喊著。買(mǎi)噶的！又來(lái)了……“你一定要在水里面把氣全部吐出來(lái)，一定要吐干凈，你吐氣了嗎？”天哪！我呆呆的瞪著他，其實(shí)，這一切我全都明白！就是一做動(dòng)作的時(shí)候，就覺(jué)得腦子全亂了，手腳又顧不過(guò)來(lái)了。
不過(guò)，我還是認(rèn)真的重復(fù)了一遍齊老師對(duì)我說(shuō)的話(huà)，又使勁的沖著老師的方向點(diǎn)點(diǎn)頭，大聲對(duì)齊老師喊道：讓我再練練吧。
第二天，老師不來(lái)啦，我再也沒(méi)有任何壓力了。我想象著小魚(yú)兒在水里自如行走的樣子，對(duì)自己說(shuō)，它為什么就不累還那么輕松呢，還有小青蛙，因?yàn)樗麄兏揪筒痪o張嘛。于是，我先讓自己松弛下來(lái)，就像是在玩耍一樣在水里蹬一下腿，再劃一下水絲毫沒(méi)用任何的力氣，這次我感覺(jué)到身體好像漂浮在水面上一樣，很輕很輕，又很自然的隨著水波一起一浮向前移動(dòng)著……當(dāng)我的頭露出水面上的時(shí)候，我也沒(méi)有像以前那樣使勁張嘴吸氣，完全都是順其自然的出水入水。天哪！我會(huì)了，原來(lái)要站下來(lái)停好幾次的游泳池，一下子顯得不那么遠(yuǎn)了，我竟然一連氣橫著游到了對(duì)面。
我激動(dòng)的對(duì)著岸上的媽媽使勁的招手，比劃著問(wèn)她：我游的對(duì)嗎？
媽媽微笑著點(diǎn)頭：對(duì)！
后來(lái)，兒子旅游回來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)一連氣豎著在泳池游里能游一個(gè)來(lái)回了！那天我讓他幫我計(jì)時(shí)，我用了5分15秒。現(xiàn)在，我回想一下老師教給過(guò)我的每一個(gè)動(dòng)作，都是非常正確的。而且，哪一步，我現(xiàn)在都可以分解開(kāi)一個(gè)一個(gè)的完成。
但是，如果，你要問(wèn)我，是從哪里開(kāi)始我找到那把鑰匙的，我還真是形容不好。真的，會(huì)與不會(huì)也就一步之遙，但是，要想真正邁過(guò)去，我覺(jué)得：除了堅(jiān)持，還是堅(jiān)持吧。所以，不管你怎么走，只要?jiǎng)e打退堂鼓……
這個(gè)夏天，因?yàn)橛辛诉@樣的收獲，嘔，天太藍(lán)了！！！
——作文培訓(xùn)，閱讀寫(xiě)作培訓(xùn)，提升語(yǔ)文閱讀寫(xiě)作能力，就來(lái)易優(yōu)作文。
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