健康、快樂才是福
“人的生命竟如此的脆弱”。探訪病人后，不由得使我為之感嘆起來。回到家后，我的心情依舊很是沉重。
周六上午，我一連到兩家醫(yī)院探訪了兩個重癥“病號”。這兩個“病號”，年齡都是剛過半百，正是身強力壯的時候，而且在這個年齡段里，常常是上有老、下有小，都是在家起著“頂梁柱”作用的關鍵時期。在這個時候，是千千萬萬不能因病而“倒下”的，傷不起呀！
假如，真是身體上出個一般的小毛病也就罷了，抗一抗也能挺過去了，無傷大礙。
有時候，事情的發(fā)展，偏偏不是這樣。這不，我探望的這兩個病人，一個是心臟出了毛病，及時到醫(yī)院做了造影，檢查、輸液，幸虧沒有出現(xiàn)大的毛病，避免了一次心臟支架或可能搭橋的皮肉之苦；另一個，則是突發(fā)性腦梗。他是在去上班的路上，手腳突然感到很不靈便，還好，病人自己已意識到情況不妙，趕忙打車去了醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)院一連幾天的檢查、治療后，沒有做開顱手術，沒有危及生命，接著調理了十多天，基本恢復了其正常體征。
我在為他們慶幸的時候，也再不斷地反思自己，在健康這條道路上，我能走多遠？
“病從口入”。人吃五谷雜糧，難免會生病。現(xiàn)在的人們，好多人生活無規(guī)律，特別是有的人，在外邊有很多的應酬，常常暴飲暴食，大量的吸煙、喝酒，深度熬夜等，久而久之，勢必會對身體造成許多的傷害。這些都是需要我們注意的。以前，他們也都不同程度的有過量吸煙、喝酒的不良嗜好。
我覺得，“生命在于運動”，這話還是很有道理的。無論騎行、走路、練拳、耍劍、游泳等，不斷加強鍛煉身體，才能更有利于身體健康。
身體好了，抵抗力才強，人就不易生病。當然，人的心態(tài)也要好，心胸開闊，能保持一個正常的心理平衡狀態(tài)；善待他人，不爭強斗惡；做力所能及的事情，不過分攀比；不斤斤計較，不鉆“牛角尖”，不認死理；生活作息有規(guī)律，身體不過于勞累；有病及時治療，避免出現(xiàn)大病，杜絕"小病不重視，漸漸成大病"的可能性。
我之所以寫了這篇短文，也是希望能起個敲警鐘的作用，以引起人們對自己身體狀況的重視，防患于未然。
啥是福？沒病是福；健康、快樂才是福！
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