保持一顆平靜的心
文/郭軍平
人世浮躁，追名逐利；人事復(fù)雜，沉浮升降；人生不易，摸爬滾打；人生滋味，酸甜苦辣；人生苦短，譬如朝露；人生不滿(mǎn)百，常懷千歲憂(yōu)。哎，關(guān)于人生的感慨千千萬(wàn)萬(wàn)，萬(wàn)萬(wàn)千千?？傊?，人生不如意之十之八九。既然活著不易，那么還是看開(kāi)點(diǎn)，千萬(wàn)別跟自己過(guò)意不去。要想不跟自己過(guò)意不去，最好還是保持一顆平靜的心。
保持一顆平靜的心，首先要能夠控制住自己的情緒。須知情緒是一把雙刃劍，既傷別人，也傷自己。人吃五谷，生六病，到這個(gè)世界走一遭，幾乎沒(méi)有不生病的。而探究生病的根源，無(wú)非是五勞七傷，七情六欲。所以，大凡遇到什么事，想開(kāi)點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，心平氣和的，想想解決的辦法，而不是空發(fā)牢騷，獨(dú)生悶氣。如發(fā)怒，那豈不是在自己的心田上開(kāi)啟電閃雷鳴，攪動(dòng)體內(nèi)的江河湖海，翻波滾浪，喑嗚叱咤嗎？想想，這樣于身體又有何益？俗話(huà)說(shuō)，怒傷肝。肝氣傷則氣血涌動(dòng)，輕則傷己，重則傷人。于己于人又有何好處？憂(yōu)愁，那豈不是在自己的體內(nèi)興云布雨，興風(fēng)作浪，讓云煙霧罩，徒自害的自己又何妨？俗話(huà)說(shuō)，思傷脾。傷脾則茶飯不思，滴水不進(jìn)，即使山珍海味，也食之無(wú)味。而這又是何苦呢？如若能夠想開(kāi)，明白喜怒哀樂(lè)終究只是和自己過(guò)意不去，是自己在折自己的壽。那么，還要那樣的情緒干什么？
蘇州少兒書(shū)法培訓(xùn)，推薦<A http://www.zequeka.cn/Miniform/tYpe_3.html>易優(yōu)少兒書(shū)法培訓(xùn)</a>，語(yǔ)文成績(jī)好，書(shū)法少不了。
保持一顆平靜的心，還要站得高，看得遠(yuǎn)，要做到寵辱不驚，得失不懼。人之心不平靜，大多因?yàn)榛嫉没际?，瞻前顧后，拿得起，放不下。因?yàn)樵谌松@一盤(pán)棋上，從來(lái)沒(méi)有常勝將軍。要相信所有被贊譽(yù)的花都經(jīng)過(guò)風(fēng)雨吹打，霜雪磨煉，正如菊花凌寒開(kāi)放，梅花雪中吐蕊，玫瑰在荊棘中開(kāi)放。不平易是人生的常態(tài)，人生本就多愁多苦，千磨萬(wàn)擊，激流涌動(dòng)，險(xiǎn)灘暗布，哪一位成圣成賢之人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)千錘百煉地摔打。所以，得之，不要喜；失之，不要憂(yōu)。得之，就認(rèn)為這是僥幸，不要把自己看得了不起。俗話(huà)說(shuō)“山外有山，人外有人”“莫道自己強(qiáng)，強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”，正如“螳螂捕蟬，黃雀在后”所形容。失之，那是自己還不夠，或者它本身就與自己無(wú)緣，所以輕輕一笑瀟灑就轉(zhuǎn)身，該干什么還干什么。抬起頭，天清云淡，花好月圓。 在線(xiàn)作文批改系統(tǒng)，<a href=http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/>易優(yōu)名師作文批改</A>
保持一顆平靜心，還要保持一顆山林野叟的平常心。茫茫宇宙，滾滾紅塵，每個(gè)人都不過(guò)是宇宙中的一顆微粒。故蘇子曰“哀吾生之須臾，羨長(zhǎng)江之無(wú)窮”；李白稱(chēng)“人生在世不稱(chēng)意，明朝散發(fā)弄扁舟”。所以凡事要想得開(kāi)，要拿得起，放得下。要想想活一天是一天的樂(lè)趣，而不要整天的愁眉苦臉，活一天活的不自在，不快樂(lè)，把日子活成了苦趣，你說(shuō)這難道不是人生的最大悲哀。須知，人生短暫，憂(yōu)愁了個(gè)什么毛病，還不是落到了自己肩膀。如能每天醒來(lái)，想想自己的腦袋還在，還被兩個(gè)肩膀扛著，這豈不是最大的幸福。人生千金萬(wàn)銀，生帶不來(lái)，死帶不走。赤條條來(lái)，赤條條去。何必萬(wàn)事想不開(kāi)，須知“兒女自有兒女福，父母何必當(dāng)牛馬？”俗話(huà)說(shuō)：“子若強(qiáng)于我，要錢(qián)做什么？子若不如我，留錢(qián)做什么？”孔夫子曾言“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”?！八氖迨鵁o(wú)聞焉，斯亦不足畏也已!”人生苦短，做人做事不易，成與敗，有些就是命中注定；只要自己盡了心，盡了力，想起無(wú)悔就行，何必求得青史留名？更何況大浪淘沙，長(zhǎng)江后浪推前浪，芳林新葉催舊葉，一代更比一代強(qiáng)。因此，達(dá)觀(guān)點(diǎn)，凡事想開(kāi)，不要把自己想的了不起，其實(shí)自己不過(guò)就是宇宙中一顆微塵而已。即使明天沒(méi)了你自己，地球照樣運(yùn)轉(zhuǎn)，奧巴馬下臺(tái)了，風(fēng)平浪靜，地球安寧。走了一個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，還會(huì)有一個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，反正天下不缺的是當(dāng)官的人才。想開(kāi)了，走出屋去，看到天高云淡，望斷南飛雁。春正好，江山正好，何不趁此踏青去。
作文能力提升，就來(lái)易優(yōu)作文,http://www.zequeka.cn
故保持一顆平靜心，與年齡無(wú)關(guān)，與成敗無(wú)關(guān)，只與一顆博大樂(lè)觀(guān)的心靈有關(guān)。（選自《詩(shī)意語(yǔ)文》）
1、閱讀全文，請(qǐng)簡(jiǎn)要概括作者的主要觀(guān)點(diǎn)，并說(shuō)明作者是如何提出的。（2分）
2、文章作者認(rèn)為怎樣才能做到保持一顆平靜的心？（4分）
3、文章在論證觀(guān)點(diǎn)上都采用了哪些說(shuō)理方法，請(qǐng)簡(jiǎn)要說(shuō)明。（6分）
4:、文作者在語(yǔ)言表述方面有獨(dú)到之處，試舉例說(shuō)明作者語(yǔ)言風(fēng)格？（3分）
5、聯(lián)系生活實(shí)際，結(jié)合對(duì)本文的閱讀感悟，請(qǐng)談?wù)勎覀儜?yīng)該如何保持一顆平靜的心，并說(shuō)出理由。（4分）
參考答案：
1:要想不跟自己過(guò)意不去，最好還是保持一顆平靜的心；文章開(kāi)頭采用層層鋪墊的方式，對(duì)比引出自己的觀(guān)點(diǎn)。（2分）
2:首先要能夠控制住自己的情緒；還要站得高，看得遠(yuǎn)，要做到寵辱不驚，得失不懼；還要保持一顆山林野叟的平常心；保持一顆平靜心，與年齡無(wú)關(guān)，與成敗無(wú)關(guān)，只與一顆博大樂(lè)觀(guān)的心靈有關(guān)。（4分）
學(xué)書(shū)法，推薦<A http://www.zequeka.cn/Miniform/tYpe_3.html>易優(yōu)少兒書(shū)法培訓(xùn)</a>，語(yǔ)文成績(jī)好，書(shū)法少不了。
3:舉例論證；如舉發(fā)怒和憂(yōu)愁兩個(gè)例子說(shuō)明對(duì)不良情緒對(duì)身體的危害；比喻論證；如要相信所有被贊譽(yù)的花都經(jīng)過(guò)風(fēng)雨吹打，霜雪磨煉，正如菊花凌寒開(kāi)放，梅花雪中吐蕊，玫瑰在荊棘中開(kāi)放，說(shuō)明不平易是人生的常態(tài)。道理論證；如引用俗語(yǔ)和孔子名言論證說(shuō)明保持平常心的重要性。（6分）
4:形象生動(dòng)、幽默風(fēng)趣、富有文采。如：不要把自己想的了不起，其實(shí)自己不過(guò)就是宇宙中一顆微塵而已。即使明天沒(méi)了你自己，地球照樣運(yùn)轉(zhuǎn)，奧巴馬下臺(tái)了，風(fēng)平浪靜，地球安寧。走了一個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，還會(huì)有一個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，反正天下不缺的是當(dāng)官的人才。（3分）
5:擁有一顆博大樂(lè)觀(guān)的心靈，拿得起，放得下，不要看重名利、得失。要聯(lián)系生活具體談。（4分） ——作文培訓(xùn)，作文投稿，閱讀寫(xiě)作能力提升，就來(lái)易優(yōu)作文。
作文培訓(xùn)，就來(lái)蘇州易優(yōu)作文 http://www.zequeka.cn/minifoRm.html
