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　　金秋十月，福建省第十一屆運動會在泉州舉行，與往屆省運會不同的是蹦床項目第一次列入省運會的比賽項目。我們廈門隊起步晚，訓練時間短，缺乏比賽的經(jīng)驗，與在省隊集訓的運動員水平差距不小。我第一次代表廈門隊參加這項目的比賽，內(nèi)心之緊張和忐忑更是難以言喻。
　　比賽前幾天的適應(yīng)網(wǎng)訓練(各地使用不同的網(wǎng)，比賽使用德國網(wǎng))每個地區(qū)每天只練半個鐘頭。裁判也都來看場地，熟悉運動員的動作，我看到裁判頓時慌了。在同隊的兩個老隊員的鼓勵下，我才敢上網(wǎng)試跳，哪知上網(wǎng)一跳就進入忘我的境地，所有的緊張和擔心全拋到腦后，對正式比賽也就充滿了信心。
　　比賽分兩天進行。第一天是預(yù)賽，上午是規(guī)定動作比賽，下午是自選動作比賽，第二天是決賽。比賽規(guī)則要求在網(wǎng)上連續(xù)翻轉(zhuǎn)五個規(guī)定動作或自選動作，在翻轉(zhuǎn)過程中每個動作的姿勢必須按動作技術(shù)標準，其中也限制時間，總分高的進入個人決賽。 作文網(wǎng)推薦，<a http://www.zequeka.cn>易優(yōu)作文網(wǎng)</a>，中小學生學語文閱讀寫作的好幫手
　　正式比賽這一天，觀眾把場地圍得水泄不通，其他隊的隊員輕松地完成了成套規(guī)定動作，接著輪到我們隊上場?！敖叹毦驮谂赃吙粗也荒茏屗?，練了好幾個月，就為這一天，我一定要成功 ?！蔽夜膭钭约?。前面的兩個隊友都完成了規(guī)定動作，輪到我了，我站在網(wǎng)邊緊張得身子直打哆嗦，裁判長示意了，我快步走到網(wǎng)中，吐了一口氣以鎮(zhèn)定情緒，雙手緩慢從身體兩旁舉起，起跳，一個，兩個，三個…五個動作，輕松完成了。我下了網(wǎng)，急切地等待亮分。還好，分數(shù)在參賽26人中，排在第十一名。另兩個隊友分數(shù)也不錯。下午是完成自選動作，曾在省隊里集訓過的運動員準備時間比我們充足，自選動作難度較高，我們就略遜一籌。
　　第二天是決賽，有了第一天的比賽經(jīng)驗，我不那么緊張。但我前面其他地區(qū)的個別隊員突然發(fā)揮失常，給我造成了很大的心理壓力，萬一我也失敗了，丟了教練的臉，拖了全隊的后腿，可就糟了，我該怎么做才能完成得更好?我的心跳加快，又忙著仔細觀察各個隊員的動作，默記在心。上場了，隊友們信心十足地互相握了握手鼓勵對方:“最后一天了，加把勁。”我上場后，以完整的動作結(jié)束，比預(yù)賽成績好，圍觀的人紛紛鼓掌，不知是腿軟還是激動，我往后一坐，全場陣轟笑，我顯得不知所措，無助地望著觀眾，出足了丑，下臺就趴在保護墊上哭了，隊友都圍著我安慰我。我心里很恨自己:為什么會坐下去，我真沒用，被扣的成績可能會影響團體成績而落后于其他隊。幸好五個動作完成不錯，因而沒被扣太多分，不影響團體分，但個人決賽名次降了一名。隊員們再接再厲下，我們終于取得了事先期望的好成績。

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　　我也第一次經(jīng)歷了大賽的洗禮，雖然沒能摘金，有絲絲的遺憾，但畢竟參與，并且成熟了起來。
　　指導老師王珍珠
　　廈門市體校中一林虹