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　　俗話說：有壓力才有動力。如果生活，學(xué)習(xí)，工作中沒有壓力，哪兒來的動力呢？作為學(xué)生的我們，在這兒方面還得有一招兒。
　　一。用積極的心態(tài)面對壓力。
　　壓力可以是阻力，也可以變?yōu)閯恿?，就看自己如何去面對。社會是在不斷進步的，人在其中不進則退，所以當(dāng)遇到壓力時，明智的辦法是采取一種比較積極的心態(tài)來面對，就像人類對于太陽光能的利用，雖不能100%的利用，但也不至于讓其浪費掉。壓力并不是像陽光那樣再多數(shù)情況下對人類是有利的，作為學(xué)生來講，要學(xué)會從中利用把壓力轉(zhuǎn)化為我們需要的動力。
　　二。增強信心。
　　增強信心，提高壓力的承受能力。應(yīng)當(dāng)加強意志力和魄力的訓(xùn)練，培養(yǎng)自己不畏強手，敢于拼搏。一定的壓力本是無害的，它就像生活中的一位調(diào)味劑，放多了，會影響味覺；放少了，嘗不出味道來。當(dāng)壓力泛濫的時候，把信心這道堤駐好，讓自己不至于被沖垮。
　　三。減壓先要解開心結(jié)。
　　有一則小寓言，說有一種小蟲子很喜歡撿東西，在它所爬過的路上，只要是能碰到的東西，它都會撿起來，放在背上。最后，小蟲子被身上的重物壓死了。所以，我們要學(xué)會取舍，輕裝上陣。
　　四。對壓力心存感激。人生的每一個足跡都是頂著壓力走過的。沒有壓力，我們的生活也許會是另外一個模樣。當(dāng)我們盡情享受生活樂趣的時候，都應(yīng)該對當(dāng)初讓我們曾經(jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。
　　壓力是無時無刻存在的。有時，它就像有待開發(fā)和利用的無限能源，如何利用這個能源，是需要我們通過各種有利的手段將其進行轉(zhuǎn)化的。
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