竹竿舞是一項(xiàng)跳躍競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。場(chǎng)地一般長(zhǎng)8-12米，寬6米。參加這一活動(dòng)的有男子、婦女和兒童，主要是年輕男子和婦女。比賽期間，他們被分成兩組，每組4-8人。一組擊打竹竿，另一組跳躍，然后輪流。竹竿分成兩排，距離約3.5米。他們盤腿坐著或者面對(duì)面跪著。每個(gè)人用雙手握住竹竿的頂端，形成幾個(gè)平行的組。在音樂(lè)的伴奏下，一個(gè)人統(tǒng)一指揮或唱歌，拿著竹竿的人隨著節(jié)拍不斷向下敲打粗竹竿，每一對(duì)細(xì)竹竿隨著音樂(lè)鼓的節(jié)奏不停地開關(guān)，不斷地改變節(jié)奏、形狀和方向。
跳竹竿的人可以在交叉的竹竿上以快節(jié)奏或慢節(jié)奏靈活、機(jī)智、自由地跳躍，他們可以從一邊跳到另一邊，單人、雙人、三人或團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)竹竿分開時(shí)，腿或腿熟練地落在地上，竹竿快速跳躍，不需要等待閉合。不時(shí)地，舞步會(huì)改變以做出各種舞蹈動(dòng)作，參與者在跳舞時(shí)會(huì)從低到高地喊:“嘿嘿，嘿嘿”。你不能踩在竹竿上，也不能被一根不斷開合的竹竿抓住。 易優(yōu)語(yǔ)文題庫(kù),同步教材，真題演練，提分就是快 https://cs.euzW.net
竹竿跳高者熟練地跳上跳下，或用一只腳或兩只腳，做各種旋轉(zhuǎn)和舞蹈動(dòng)作。表演高難度和危險(xiǎn)的技巧，如舞花扇、翻迎賓桶和提舉。
跳竹竿的套路很多，如“過(guò)山過(guò)?！?、“情侶上路”、“八卦陣邀游”、“跳馬樁”、“飛越龍門陣”、“勇闖第一關(guān)”等?！疤窀汀边^(guò)去是“女人打男人”，但現(xiàn)在已經(jīng)形成了“男人和女人一起跳”
