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“沉痼自若”（chén gù zì ruò):沉痼：積久難治的疾病。比喻積久難改的習(xí)俗或嗜好沒有改變。

出處：《宋史·趙與懽》：“第言端平以來，竄臟吏，禁包苴，戒奔竟，戢橫斂，而風俗沉痼自若?！? ——作文培訓(xùn)，作文投稿，閱讀寫作能力提升，就來易優(yōu)作文。