藝術中的所有運動都是韻與律的運動，藝術的運動、練習與訓練有很多種，除了手勢外，還有心里、情緒、意志力、思考、默念、視唱練耳、張大口、氣息呼吸、眼睛、頭皮、運動脖子，彎腰、切齒、微笑與挺胸收腹等等多項，手勢只是其中的一部分，手勢運動最多的藝術是魔術，占絕大部分，其次是戲曲，其他的次之。
一位藝術家曾講過，別看我有時候沒說話，但是，我的腦海中流動著的旋律卻一直沒有停止，其實我正在抓緊時間訓練呢，所以，藝術的訓練是可以隨時隨地進行的，這就是它的魅力所在。
一首歌或一支曲目，至少要在心目中默默地把主旋律投入練習一萬遍，然后，再在視唱練耳練習中投入一萬遍，這樣才能把主旋律注入到靈魂和肉體當中，才能達到專業(yè)的效果。 作文網推薦，<A http://www.zequeka.cn>易優(yōu)作文網</a>，中小學生學語文閱讀寫作的好幫手
藝術是運動、流動的旋律，是科學的思維、學習、練習和訓練，需要舉一反三，勞逸結合，比如，當高音達到幾個八度上時，一定要用腦去思維和記憶它，以頭部共鳴去感應和把握好它。
學會藝術的放松與收緊很重要，為什么歌唱家唱到高潮時會閉上眼睛呢？這就是在放松，準備把高音唱上去，而唱低音時則是在收緊相關肌肉，準備把低音唱下去，這一松一緊就是藝術科學的辯證關系，需要在平時的練習與訓練中去不斷的總結。
學會控制自己的思想，不允許大腦去想與主旋律無關的確一切事情，否則，就顯得不夠投入，同時，表演的時候精氣神一定要到位，要達到專業(yè)的規(guī)范與要求。
在藝術的運動、練習與訓練中，有不少人總是忽視了手勢的運用與位置的擺放，完全不把這投入到全身心的運動、練習與訓練中去，這是不科學的思維，想想戲曲中為什么會有那么多無比豐富的手勢，就會明白手勢在藝術中非常重要這個道理（多想想戲曲中的這些手勢有什么專業(yè)作用就會明白）。 學書法，推薦<A http://www.zequeka.cn/Miniform/tYpe_3.html>易優(yōu)少兒書法培訓</a>，語文成績好，書法少不了。
人生是一次一次性的演出，對待藝術表演更是如此。
藝術靠境界，境界靠投入，投入靠運動，運動要放松，這之間一定要勞逸結合，舉一反三。
藝術是一種無聲的人生境界，容易出極品人格，中國人應該具備藝術家的天分，或達到藝術的極品境界，這樣子極品的人就越來越多，社會也就越來越和諧。
一切藝術的練習與訓練，都是從無聲的境界的練習與訓練開始的，占用著所有藝術的練習與訓練的大多數(shù)時間，而這正是一切藝術的基礎，必不可少。
情緒的高低影響著精神品質，決定著藝術的表現(xiàn)力，所以，要想訓練藝術的精神，首先要訓練藝術的情緒，至少要把個人的把情緒調整好，不能讓不良的情緒影響到作品的正常發(fā)揮。
美的種類有很多，在藝術中風塵仆仆的美要遠比一塵不染的美要美的多，勞動者的美也遠比逍遙自在者的美要美的多，可是，在現(xiàn)實的生活中，不少人太講究，或只講究一塵不染的美（而忽視了相對的勞動與運動的美），則太過于追求完美，反而顯得不完美，活得太累，所以，人們要學會掌握相對的美，即既要美，又不過分，這樣子既不累，又能節(jié)省資源，減少浪費與污染，何樂而不為呢？ 易優(yōu)作文網，中小學學生學作文的好網站（http://www.zequeka.cn）
待續(xù)
2014年3月21日于北京盧溝橋。
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