文學(xué)藝術(shù)的精髓在于奉獻好的思想和靈魂，在于表達一種催人奮進的精神力量，啟動正能量。
藝術(shù)是一種積極而又科學(xué)的動態(tài)，及其表現(xiàn)形式。
在藝術(shù)專業(yè)上，修養(yǎng)不到位，級別自然就不到位。
藝術(shù)是一種自我的、科學(xué)的訓(xùn)練。比如，自我的心理、心態(tài)、情感、情緒、韻律、思想及精神等等方面的、科學(xué)的訓(xùn)練。而人生是一次一次性的創(chuàng)作，是好是壞得靠自己把握。作為一個現(xiàn)代人，必須懂人生、懂科學(xué)、懂藝術(shù)。
正確的表現(xiàn)方法就是藝術(shù)，發(fā)自內(nèi)心，來源于心靈和靈魂。
把藝術(shù)當成一種樂趣，當成一種科學(xué)的運動與訓(xùn)練，持之以恒，形成習(xí)慣，便是最好的學(xué)習(xí)方法。
藝術(shù)無處不在，人生總要堅持學(xué)習(xí)。人生幸福的方向是向更高、更強、更好的目標奮進，唯亦如此，人生終究能夠取得成功。所以，現(xiàn)在的年輕人要珍惜在學(xué)校學(xué)習(xí)的每分每秒，取得最高的學(xué)位，為以后的學(xué)習(xí)和幸福打下堅實的基礎(chǔ)。取得最高的學(xué)位，對于年輕人的未來沒有一點壞處，而只會帶來無盡的好處。
身體狀態(tài)決定藝術(shù)的狀態(tài)，不同的身體狀況決定不同的藝術(shù)狀況。身體好，藝術(shù)狀態(tài)與狀況就好，作品的質(zhì)量也就更好。
每一個人都是藝術(shù)，都有屬于他的藝術(shù)。不嚴肅的戲說、戲耍和戲弄的藝術(shù)不是好的藝術(shù)。我們的社會，我們的生活，是生活的氣息多一些更好，還是藝術(shù)的氣息多一些更好呢？相對來說，現(xiàn)在，我們的生活缺少的是藝術(shù)的氣息。隨著素質(zhì)要求的不斷提高，未來要求我們藝術(shù)的氣息肯定是要多一些。
藝術(shù)的專業(yè)水準是精神、情感、感覺和胸懷等到都要達到藝術(shù)的要求和規(guī)范，這得靠刻苦耐勞、持之以恒的修養(yǎng)和訓(xùn)練去取得。
表演就是表現(xiàn)，就是突出的、上佳的和最經(jīng)典的表現(xiàn)，也是要求必須表現(xiàn)出優(yōu)異、動人和最深刻的一面。
藝術(shù)是心靈，是心靈的投入、體會與表現(xiàn)。所以，音樂、歌唱甚至娛樂，都要是心靈的去感應(yīng)，去投入，且一定要全身心的去投入。
藝術(shù)靠運動，運動靠感覺，感覺要符合韻律的科學(xué)規(guī)范。歌者，需用深情的歌聲去演繹每一首歌，且情真意切的呼喚出歌聲里的情感主旋律，方能打動觀眾，感動觀眾。這需要歌者平時用心，用情去投入生活和創(chuàng)作，去刻苦訓(xùn)練和積累藝術(shù)靈感，去嚴格的對待生活的點點滴滴，方能完成藝術(shù)的積累。
藝術(shù)之運動是一種韻的科學(xué)運動，是必須規(guī)范于韻律的一種靈活的科學(xué)運動。藝術(shù)的感覺很重要，藝術(shù)只有憑感覺去律動、去把握才不會迷失方向，才能達到事半功倍的效果，否則，就很容易迷失方向。
擁有了藝術(shù)的思想，才方可擁有藝術(shù)的風(fēng)格。
藝術(shù)的運動需要加強韻律的力度練習(xí)和訓(xùn)練，并且必須是一種符合韻律和藝術(shù)規(guī)范的練習(xí)和訓(xùn)練。
只要是不斷的加強科學(xué)的藝術(shù)運動，每一個人都會訓(xùn)練成優(yōu)秀的藝術(shù)人才與藝術(shù)家。
對于一個藝術(shù)家來說，休息就是相對的工作，工作也是相對的休息。
我的工作和生活就是文藝，我的文藝就是我的化身，這就是我的文藝人生。
文藝是愛的精神的升華和情操的陶冶，也是這方面的加強、積極修養(yǎng)與訓(xùn)練。文藝需要用一顆大愛的心靈去滋潤和探索，然后再用愛的感情把我們的愛意表達出來。
藝術(shù)是一種精神上的財富，由精神來支配，包括心理、情緒、思想、認知、思考與結(jié)論上的支配。
愛是藝術(shù)，藝術(shù)也是愛，是包括生活、愛情、理想、精神和情操在內(nèi)，內(nèi)在與外在等修養(yǎng)相結(jié)合的藝術(shù)。而這一切之基礎(chǔ)，是需要有一種崇高的思想境界來作為動力的。
正確的訓(xùn)練方法包括文學(xué)藝術(shù)及運動和心里等多方面的修養(yǎng)和訓(xùn)練。主要是韻、韻律、動律、節(jié)奏、思想、品種、道德、精神和情操等之訓(xùn)練、修養(yǎng)和加強。不肯付出，沒有付出，就沒有回報。
想要作一個成功的優(yōu)秀作家或藝術(shù)家，最好不要當官，即便是想當官，也一定要當個清官，否則，自身都不干凈了，哪里還有臉面去領(lǐng)導(dǎo)和教育別人。
作為一個社會主義國家的思想文藝工作者，既不能謀取權(quán)位，也不能為了金錢，否則，就難以創(chuàng)作出好的作品。
人活著，是為了生命的意義，或是讓生命更有意義。為此，縱然是歷盡千辛萬苦也是值得，因為，我們唯亦如此，才是有意義的人生，才是精彩的人生。
人活著是為了什么？是為了生命的意義。生命的意義是什么？是愛與愛心，是愛與奉獻，是為國為民，大愛無私的犧牲精神。將來，當我們回首往事的時候，會因曾為了生命的意義而努力奉獻過而無愧于青春年華，無愧于祖國和人民，無愧于這個偉大的時代而深表自豪，這就是人活著的意義，這就是生命的意義。
生活是藝術(shù)，也是科學(xué)，生活本不是戲，可是有的人卻偏偏把它當成戲，結(jié)果碰得頭破血流。他們不知道，即便是生活真的是游戲，也要尊從游戲規(guī)則，也要認真的對待每一場戲。
會作秀，會演戲，會表演，會唱歌跳舞，會彈琴，會稱頌，以及會做人做事等，又有什么不好呢？
歌唱家是用心里歌唱，文學(xué)家是用靈魂寫作的人。
歌者，需用深情的歌聲去演繹每一首歌，且情真意切的呼喚出歌聲里的情感主旋律，方能打動觀眾，感動觀眾。這需要歌者平時用心，用情去投入生活和創(chuàng)作，去刻苦訓(xùn)練和積累藝術(shù)靈感，去嚴格的對待生活的點點滴滴，方能完成藝術(shù)的積累。
藝術(shù)的目標是學(xué)習(xí)，是向更高、更強、更好的方向努力奮進，全人類的發(fā)展方向也同樣是如此。
我認為，只要勤奮努力，只要方法正確，每一個人都可以成為藝術(shù)家。
藝術(shù)憑感覺，文學(xué)靠思考，兩者還需靠心靈的體會，以及長期去觀察，訓(xùn)練，實踐和總結(jié)。比如韻味，就是憑感覺，唱歌跳舞，文藝書法，題詩作賦等一切文學(xué)藝類，都要要求韻味十足，只有把韻味，韻味十足地表現(xiàn)（或表演）出來，才能達到專業(yè)之水平和境界，給人予藝術(shù)的美感和享受，韻味即韻律與韻腳。
頭腔共鳴是相聲，曲藝和聲樂藝術(shù)的重中之重，頭腔共鳴之練習(xí)和訓(xùn)練至關(guān)重要，以頭腔共鳴為主，大部分的練習(xí)主要以頭腔共鳴。藝術(shù)的方法是靠長期的下苦工練習(xí)，靠在嚴格的訓(xùn)練中體悟出來，是體力和腦力勞動，加上智力訓(xùn)練的綜合結(jié)果，所以，從藝者應(yīng)當禁性欲，以防鈣質(zhì)流失，以保證身體的健康與足夠強壯，才能成功地從事藝術(shù)事業(yè)。藝術(shù)的這種練習(xí)和訓(xùn)練的感覺時時刻刻都存在，隨時隨地都可以進行，關(guān)鍵看你是否用心。相聲，曲藝，聲樂和表演等藝術(shù)，須達到口齒伶俐，字正腔圓是基本要求，想要達到這一點，口腔必須靈活，上下額開啟自如，如果做不到，就得經(jīng)常進行大量的向后抬脖子，伸展頭皮，張大口，轉(zhuǎn)眼珠及微笑等運動。進行大量的向后抬脖子和頭皮伸展的活動與練習(xí)，不但可以放松口腔和面部肌肉，促進大腦血液循環(huán)，保持頭腦清晰，還有還可以增加肺活量與氣息量，增強體質(zhì)。把舌頭始終抵觸在上齒，松緊結(jié)合，像吃飯一樣表達與歌唱，像小孩子在做游戲一樣保持心理與節(jié)奏的放松，用這種方法去進行練習(xí)和實戰(zhàn)，是藝術(shù)的基本方法之一，這樣做還可以取得生津止渴，滋長蔓延之效果。
作秀只是表演藝術(shù)的基本功之一，還得靠深厚的文化內(nèi)涵，而實質(zhì)上，藝術(shù)是一種精神的領(lǐng)悟和訓(xùn)練，努力領(lǐng)悟作品內(nèi)涵，體會人文精神，表達人物面貌，訓(xùn)練出一種藝術(shù)的精神狀態(tài)，這種藝術(shù)的精神訓(xùn)練，就是置身其中，恰到好處地把一切形式，現(xiàn)象和表象，表現(xiàn)或表演得很到位，很精彩，同時，又把作品的主題思想，精神和魂與其揉捏得更好，更到位，這就是好的表演。向更好，更到位，更高，更強的藝術(shù)精神出發(fā)，是藝術(shù)的永恒追求。當你的心靈，行為，思想，精神，靈魂和血肉之軀都化為藝術(shù)細胞的時候，你才能化身藝術(shù)。所以，藝術(shù)是心靈，行為，思想，品質(zhì)，精神，靈魂和肉體的一項長期的修養(yǎng)和訓(xùn)練。故此，每一首文藝作流都要用心去思考，去感應(yīng)，去觀察和學(xué)習(xí)，還要多下苦功訓(xùn)練與磨勱。比如，在進們音樂訓(xùn)練時，你要隨時感應(yīng)到音樂的聲響與節(jié)奏，旋律間的高低強弱及快慢的不同，還要顧及到旋律的高低潮與作品的思想，精神和靈魂之間的渲染關(guān)系與互動感之中的細微差別，從而來采取不同的表現(xiàn)方式與形式?？梢哉f，一部好的作品的形成，是經(jīng)過長期的刻苦付出后，己經(jīng)融入到你的思想，靈魂，精神和肉體之產(chǎn)物，達到了你的這一切，都已經(jīng)融化為藝術(shù)的最高境界。
藝術(shù)是精神與技術(shù)的具體體現(xiàn)和訓(xùn)練，那么，與大腦的開發(fā)和科學(xué)的運動有關(guān)，這是精神與體力的綜合訓(xùn)練，其精神表現(xiàn)在意志堅強，合符邏輯，更重要的是要符合藝術(shù)的規(guī)范，其技術(shù)表現(xiàn)在勞逸結(jié)合的科學(xué)活動與運動。不管是精神還是體力的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中都要找出韻味，嚴格按照韻律的自然規(guī)律來規(guī)范感覺，并在實戰(zhàn)中靈活運用。
藝術(shù)與大腦的開發(fā)有密切關(guān)系，頭皮運動是關(guān)鍵，以前卻總被嚴重忽視。一個人，每天堅持大腦頭皮的伸展運動十分重要，上下活動一下頭皮，左右運動一下眉毛，前額及眼睛部位，不但可以放松口腔和面部肌肉，緩解疲勞，促進大腦血液循環(huán)，保持血脈貫通和頭腦清晰，還可以增強肺活量。同時，每天配套做大量的向后抬頭和彎腰動作，也可以達到增強肺活量，增加大腦供氧和供血量，保持血管暢通和促進新陳代謝的功效，其次是經(jīng)常做張大口運動或唱歌，也可以達到一定的效果，這就是大腦開發(fā)的基本方法之一。
訓(xùn)練出一種藝術(shù)的精神和技術(shù)，不斷克服人生道路上的所有精神，思想，習(xí)慣和技術(shù)上的各種毛病，一天進步一點點，把習(xí)慣成為技術(shù)，塑造良好的性格，打造最佳的精神個性，使之具有藝術(shù)性，日積月累，就一定能走向成功。
訓(xùn)練出這種藝術(shù)的精神和技術(shù)，需要克服肉體和精神上的痛苦，兩者相輔相成，只有苦中作樂，以堅強的意志去面對，絕不畏縮退卻之人，才能最終鍛煉出這種藝術(shù)的精神和技術(shù)，成為一個非常有價值的人，一個人，生存的意義，決定了他的價值，藝術(shù)地追求高素質(zhì)，有意義的藝術(shù)人生，是藝術(shù)人生最崇高的生存價值和發(fā)展空間，這樣的藝術(shù)去生活，就是最有意義的生活。
2012年12月13日于懷柔興懷大街農(nóng)行分理處。
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