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　　一位著名的心理醫(yī)生，在即將退休時總結(jié)出對人生影響最大的四個字：“要是”和“下次”。他說，我有許多病人，把時間花在后悔上，總是說：“我那次要是能如何如何就好了?！彼麄兂龄嫌诎没谥胁荒茏园危斐删竦木薮笙暮屠速M。矯正的方法其實很簡單，只要把“要是”改為“下次”就行了。一旦事情辦糟了，應(yīng)該對自己說：“如有機會，下次我一定要辦好?！?
　　在生活中，懊悔能促使我們反思，幫助我們總結(jié)，但是懊悔也能消耗我們的精神，磨滅我們的意志。著眼于“下次”的懊悔是必要的懊悔，沉湎于既往的懊悔是無謂的浪費。
　　請以“悔恨”為話題寫一篇文章。
　　[精彩構(gòu)思]
　　1、悔恨
　　從產(chǎn)生悔恨的原因入手，編一則故事。
　　張虎是個非常粗心的學(xué)生，經(jīng)常丟三拉四。轉(zhuǎn)眼第二天就要參加高考了，張虎非常激動；十年的冷板凳終于要有結(jié)果了。第二天一大早他隨便扒了幾口飯就朝學(xué)校奔去。監(jiān)考老師讓他出示證件，他才想起忘了帶準(zhǔn)考證。于是又朝家趕，等他再回到學(xué)校里考試已進(jìn)行了半個小時。張虎心中懊悔不迭……
　　2、悔恨
　　記敘一件讓自己感到悔恨的事情。
　　那天是愚人節(jié)。我想好好捉弄一下同桌，便一走進(jìn)教室就大呼小叫地說：“哎呀，不好了！你妹妹被汽車撞了！”誰知同桌沒有驚慌失措，只是眼神呆滯地看了我兩眼便暈了過去。后來我才知道她妹妹剛查出來患了白血病，她本來就非常難過，我又說她妹妹出了車禍，她更承受不住了。我悔恨極了，如果老天能讓我收回所說的話就好了……
　　3、拿破侖之死
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