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身體訓練方法(8）_一年級想象作文

易優(yōu)作文網(wǎng)為同學們提供的優(yōu)秀作文：身體訓練方法(8500字），一年級想象作文——提高身體的戰(zhàn)斗水平，應從哪幾方面實現(xiàn)呢？其實，格斗能力的提高就是神經(jīng)機能的改善、運動素質的增長和行動技術的熟練。因此，科學的訓練不外乎心理訓練、素質訓練和技術訓練。具體到訓練的方式方法，我們的方案是把能迅速提高戰(zhàn)斗水平的訓練分為基礎訓練、...