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身體訓(xùn)練方法(8）_一年級(jí)想象作文

易優(yōu)作文網(wǎng)為同學(xué)們提供的優(yōu)秀作文：身體訓(xùn)練方法(8500字），一年級(jí)想象作文——提高身體的戰(zhàn)斗水平，應(yīng)從哪幾方面實(shí)現(xiàn)呢？其實(shí)，格斗能力的提高就是神經(jīng)機(jī)能的改善、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的增長(zhǎng)和行動(dòng)技術(shù)的熟練。因此，科學(xué)的訓(xùn)練不外乎心理訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練。具體到訓(xùn)練的方式方法，我們的方案是把能迅速提高戰(zhàn)斗水平的訓(xùn)練分為基礎(chǔ)訓(xùn)練、...