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“跋前躓后”（bá qián zhì hòu):跋：踩；躓：被絆倒。本指狼向前進就踩住了自己的頸肉，向后退又會被自己的尾巴絆倒。比喻進退兩難。

出處：《詩經(jīng)·豳風·狼跋》：“狼跋其胡，載疐其尾?！碧啤ろn愈《昌黎集·卷十二·近學解》：“然而公不見信于人，私不見助于友。跋前躓后，動輒得咎”。

例句：無事之時，望影藏匿，跋前躓后，日不聊生。（清·紀昀《閱微草堂筆記·灤陽續(xù)錄》） ——作文培訓，作文投稿，閱讀寫作能力提升，就來易優(yōu)作文。