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“不由自主”（bù yóu zì zhǔ):由不得自己，控制不住自己。

出處：

例句：我也不很記得了，但覺自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我殺人才好。（清·曹雪芹《紅樓夢》第八十一回） ——作文培訓，作文投稿，閱讀寫作能力提升，就來易優(yōu)作文。