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“自暴自棄”（zì bào zì qì):暴：糟蹋、損害；棄：鄙棄。自己瞧不起自己，甘于落后或墮落。

出處：《孟子·離婁上》：“自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也?！?br>
例句：讀書人悲觀失望，自暴自棄；可是那些工人卻多么堅強呵，多么勇敢呵！（歐陽山《苦斗》五三） ——作文培訓(xùn)，作文投稿，閱讀寫作能力提升，就來易優(yōu)作文。