嚴(yán)光(前39年-41年)，字子陵。會(huì)稽余姚(今浙江省余姚市)人，東漢著名隱士。
嚴(yán)光少有高名，年輕的時(shí)候與劉秀同游學(xué)。他積極幫助劉秀起兵。劉秀即位后，他隱姓埋名，退居富春山。后卒于家，享年八十歲。
他重視家族子弟的教育，曾寫(xiě)下九誡流傳后世，給后人以巨大啟迪：
嗜欲者，潰腹之患也;
貨利者，喪身之仇也;
嫉妒者，亡軀之害也;
讒慝者，斷脛之兵也;
謗毀者，雷霆之報(bào)也;
殘酷者，絕世之殃也;
陷害者，滅嗣之場(chǎng)也;
博戲者，殫家之漸也;
嗜酒者，窮餒之始也。
01嗜欲者，潰腹之患也;
過(guò)多貪口福之欲，是腐壞腸肚的禍患。
東漢末年，天下大亂，曹操迎漢獻(xiàn)帝到許都。漢室君臣迭遭動(dòng)亂，又逢饑荒，個(gè)個(gè)面黃肌瘦，神情憔悴。只有一人眉清目秀，神采奕奕。曹操暗想：“此人何得獨(dú)肥?” 易優(yōu)作文網(wǎng)，中小學(xué)學(xué)生學(xué)作文的好網(wǎng)站（http://www.zequeka.cn）
因此問(wèn)此人有何養(yǎng)生之法，此人對(duì)曰：“某無(wú)他法，只食淡三十年矣?！?
追求口腹之欲，不知節(jié)制，大腹便便，腦滿腸肥，各種各樣的富貴病就來(lái)了，高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦中風(fēng)等等。
清淡一點(diǎn)，反而是養(yǎng)生的妙方。
02貨利者，喪身之仇也;
追逐貨利并沒(méi)有錯(cuò)，但如果毫無(wú)底線，會(huì)帶來(lái)喪身的危險(xiǎn)。
佛經(jīng)中有一個(gè)故事。
兩個(gè)人在樹(shù)林里發(fā)現(xiàn)一罐金子，決定平分。一個(gè)人叫另一個(gè)人去買(mǎi)食物，吃飽了就走。
買(mǎi)食物的人回來(lái)，守在原地的人給了他一棒，把他打死了。原來(lái)他想獨(dú)吞金子。他吃著買(mǎi)來(lái)的食物，為自己的計(jì)策洋洋得意。過(guò)了一會(huì)，他忽然捂著肚子倒下去了，原來(lái)買(mǎi)食物的人在里面下了毒，他也想獨(dú)吞金子。 中小學(xué)生語(yǔ)文題庫(kù)，中小學(xué)學(xué)生語(yǔ)文試卷，就來(lái)<A hTTps://wEw.euzW.net/yUweNtiku/>易優(yōu)語(yǔ)文題庫(kù)</a>。
見(jiàn)錢(qián)眼開(kāi)、唯利是圖的人，往往沒(méi)有好下場(chǎng)。
03 嫉妒者，亡軀之害也;
嫉妒別人，下手謀害，會(huì)把自己害死;
龐涓和孫臏、李斯和韓非是同門(mén)師兄弟，但龐涓、李斯嫉妒孫臏、韓非的才華，處心積慮算計(jì)，使孫臏被殘，韓非遇害。但龐涓被孫臏復(fù)仇，在馬陵坡被萬(wàn)箭穿心而死，李斯被趙高所害，全家被殺。
嫉妒人，算計(jì)人，算來(lái)算去算自己，此宜深誡。
04 讒慝者，斷脛之兵也;
惡語(yǔ)傷人六月寒，嚴(yán)重者甚至是斷頸的兵器;
一個(gè)小伙在武漢火車(chē)站一家面館吃面，結(jié)帳的時(shí)候，小伙子質(zhì)疑店主多收了一元錢(qián)。店主說(shuō)：“吃得起就吃，吃不起就不要吃?！?
小伙不服，雙方發(fā)生了言語(yǔ)沖突，繼之肢體推搡。小伙子在盛怒之下，拿起一把菜刀就砍，砍死了店主還不解恨，還把店主的頭給剁了下來(lái)。這個(gè)案件曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí)。 易優(yōu)作文網(wǎng)名師改作文（http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/ ）
好好說(shuō)話，克制情緒，是對(duì)自己最好的保護(hù)。
05謗毀者，雷霆之報(bào)也;
誹謗詆毀他人，會(huì)報(bào)遭應(yīng)。
戰(zhàn)國(guó)末期，秦國(guó)的鐵蹄響徹中原大地。郭開(kāi)是趙國(guó)幽穆王趙遷的寵臣，本應(yīng)團(tuán)結(jié)群臣，共御外侮，卻讒言陷害趙國(guó)名將廉頗、李牧，導(dǎo)致趙國(guó)滅亡。趙國(guó)滅亡后，郭開(kāi)被秦王任用，在返回邯鄲搬運(yùn)家中財(cái)物的時(shí)候，被李牧的部下扮作盜賊斬殺。
培養(yǎng)一顆正直的心，就不會(huì)肆意誹謗他人。
06殘酷者，絕世之殃也;
殘暴酷虐是自絕后嗣的禍殃。
劉邦寵愛(ài)戚夫人，呂后十分惱恨。劉邦死后，呂后的兒子劉盈繼位。呂后將戚夫人斬去手腳，薰聾雙耳，挖掉雙目，拋入茅廁之中，稱(chēng)為“人彘”。又叫劉盈來(lái)看，劉盈看后痛哭，說(shuō);“這種事不是人做得出來(lái)的。兒臣是太后的兒子，終究沒(méi)有辦法治理天下?！睆拇藙⒂粲艄褮g，不久病逝。 易優(yōu)作文批改系統(tǒng)，易優(yōu)作文打分、易優(yōu)作文評(píng)分評(píng)價(jià) <a href=http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/>易優(yōu)作文批改</A>
呂后殘酷之極，不曾想害死了自己的兒子。
07 陷害者，滅嗣之場(chǎng)也;
陷害他人，會(huì)遺禍子孫。
岳飛是南宋抗金名將，秦檜羅織罪名，陷害岳飛，將岳飛、岳云父子殺害于風(fēng)波亭。
秦檜雖然得以壽終，但不久之后，宋寧宗追奪其王爵，改謚謬丑。他的跪像永遠(yuǎn)跪在岳飛墓前，不僅自己成為千古罪人，而且使后人蒙羞。
08博戲者，殫家之漸也;
游手好閑，喜歡賭博，這是敗家的開(kāi)始。
《水滸傳》里的李逵，是濫賭的典型。
李逵初識(shí)宋江，是在江州城潯陽(yáng)樓。他賭輸了錢(qián)，跟店家借錢(qián)去扳本，店家不給，李逵鬧起來(lái)。宋江知道了，立刻送十兩銀子與李逵。
李逵轉(zhuǎn)眼跑去賭場(chǎng)又輸了個(gè)精光。輸了不打緊，還耍賴(lài)，惹出一場(chǎng)風(fēng)波。
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以李逵的身手，謀個(gè)正當(dāng)職業(yè)不是不可以，但整日游手好閑，不事生產(chǎn)，豪飲濫賭。宋江幾個(gè)小錢(qián)就使他感恩戴德，把性命賣(mài)給了他。這樣的性子，不是守家之主。
09嗜酒者，窮餒之始也。
嗜酒無(wú)度是窮困凍餒的開(kāi)端。
陶淵明以詩(shī)詞傳世，但他一生困窮，家人沒(méi)少受累。其中一個(gè)重要的原因，好酒貪杯。
他官居彭澤令，下令分給他的公田，全用來(lái)種糯米，好釀酒。在妻子的強(qiáng)烈要求之下，他才答應(yīng)拿出五十畝種稻米。
他隱居田園，朋友送來(lái)兩萬(wàn)文錢(qián)，他全部存在酒家，以備酒癮一犯就去喝酒。
他不為五斗米折腰，卻為酒而折腰。
好酒貪杯的人，整日在醉鄉(xiāng)，能有多少精力去從事生產(chǎn)?家里能不越來(lái)越窮嗎?
持守九誡，做一個(gè)正直的人，節(jié)制欲望的人，勤儉持家的人，才是發(fā)家致富、全家幸福的根本
