景頗族能歌善舞，他們有許多生動(dòng)的舞蹈。在許多節(jié)日和慶典中，景頗族舉行歌舞。主要節(jié)日有“木腦(宗戈)”節(jié)、新米節(jié)和采花節(jié)。
“眼睛和大腦”的意思是“每個(gè)人都會(huì)跳舞”。在慶祝谷物豐收、歡迎客人、紀(jì)念重大節(jié)日、男女結(jié)婚、親屬團(tuán)聚等場(chǎng)合。，應(yīng)舉行不同規(guī)模的首腦(頭)。傳統(tǒng)上，大眼睛和大腦袋通常在農(nóng)歷正月十五后的幾天內(nèi)舉行，時(shí)間從四天到五天不等。選擇兩天的歌舞，避免一天。
每到節(jié)日，景頗族的男人、女人和孩子都盛裝聚集在廣場(chǎng)上。年輕人穿著白色包頭紅耳朵，女孩們穿著黑色天鵝絨上衣和彩色珠子，脖子上圍著五顏六色的羊毛花裙子。在“木腦”廣場(chǎng)的中央，豎立著木腦堆。木制的腦柱一般有20米高，由兩塊栗子板制成。木板的兩面都有精美的象征性圖片。在右邊，經(jīng)常畫著蕨菜，在景頗族人的眼中，這是團(tuán)結(jié)向前的象征；左側(cè)通常畫有分成四個(gè)正方形的三個(gè)三角形，每個(gè)三角形都畫有一種顏色。穿過兩根木柱，看到兩把閃閃發(fā)光的大刀。在木腦柱旁邊，有兩塊大木板，每塊大約八米高，上面也裝飾著圖案。 學(xué)書法，推薦<A http://www.zequeka.cn/Miniform/tYpe_3.html>易優(yōu)少兒書法培訓(xùn)</a>，語文成績(jī)好，書法少不了。
水平牌匾上繪有雄偉的喜馬拉雅山，較低的牌匾上繪有牲畜和農(nóng)作物，靠近木腦柱和水平牌匾，這是兩個(gè)展望未來的高平臺(tái)。有各種各樣的八個(gè)鈸，直徑約一米的樂器，兩個(gè)長(zhǎng)兩米的大皮鼓和其他樂器，最外面的竹柵欄有兩個(gè)門。
“木腦”開始了，與會(huì)者歡欣鼓舞。首先，禮樂并用，笙管、鼓、鈸聲如金，聲音優(yōu)美。接著，一群景頗族婦女出現(xiàn)了，她們把雞蛋、糯米和米酒放在一個(gè)花籃里，上面放著禮物，她們輕輕地抬起腳從右柵欄門進(jìn)入會(huì)場(chǎng)。這時(shí)，禮炮突然響起，歡呼聲如雷，來自世界各地的景頗族同胞紛紛獻(xiàn)禮敬酒、跳舞。一旦儀式揭幕，我們必須跳舞兩個(gè)晚上，從晚上到早上，從早上到晚上。
