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　　你知道古代人是如何刷牙的嗎？我將在小系列中解釋它。
　　每次看到牙膏廣告，我心里都有一個(gè)問題。古代人是如何刷牙的？那時(shí)，沒有牙膏，但是如果他們不刷牙，他們的牙齒很容易腐爛。雖然古代的衛(wèi)生條件比現(xiàn)在差得多，但古人也非常重視口腔衛(wèi)生。很久以前，我們的祖先用右手的中指作為牙刷。后來，印度人發(fā)明的“楊志牙刷”被僧侶引入中國(guó)，也被稱為“木牙”。使用方法很簡(jiǎn)單:將楊樹枝的一端咬軟，然后用蘸藥的方法刷牙就可以擦亮牙齒。一種更簡(jiǎn)單的方法是像長(zhǎng)頸鹿一樣咀嚼嫩樹枝，這可以達(dá)到類似的效果。當(dāng)現(xiàn)代人“生活在野外”時(shí)，他們忘了帶牙刷，所以他們不妨回到古代法律。
　　在宋代，有類似牙膏的替代品。古人用茯苓等藥材熬制“古牙膏”，并早早起床漱口。如果你擔(dān)心清洗不干凈，用你的手指代替現(xiàn)在的牙刷。否則，在楊柳枝你會(huì)用古老的牙膏來清潔你的牙齒。
　　根據(jù)古籍記載，在南宋時(shí)期，這個(gè)城市有專門生產(chǎn)和銷售牙刷的商店。當(dāng)時(shí)，牙刷是由骨頭、角、竹子、木頭和其他材料制成的。頭上鉆了兩排孔，上面種了馬尾。它非常接近現(xiàn)代牙刷。
　　說到牙齒，如果古人掉了牙齒呢？你有假牙嗎？沒錯(cuò)。早在漢代，張仲景就發(fā)明了用汞合金充填齲齒的方法。戴假牙的專業(yè)醫(yī)生出現(xiàn)在宋代。古代假牙的材料很多，包括象牙、牛骨和硬檀香。假牙不僅可以解決使用牙齒的實(shí)際問題，還具有裝飾和展示的功能。“牙橋”就是用軟金線和鐵絲把牙齒綁起來，然后把它們綁到嘴里。它沒有咀嚼功能，純粹用于裝飾。
　　古人的鬧鐘應(yīng)該都依賴于公雞，這是我們今天全世界的人的觀點(diǎn)。那么，如果曾經(jīng)是鬧鐘的公雞被殺了呢？當(dāng)然，古人不會(huì)把自己掛在樹上。除了漏壺和日晷，古人還制作了清晰的香鐘。也就是說，線圈是用特殊的模具制成的，具有均勻的厚度和精確的燃燒時(shí)間。然后根據(jù)線圈燃燒后留下的刻度估算時(shí)間。后來，古人改進(jìn)了香鐘。當(dāng)香火燃燒到一定的刻度時(shí)，懸掛在上面的重物會(huì)掉落并撞擊香火線圈下面的金屬容器，從而實(shí)現(xiàn)鬧鐘的功能。
　　在古代，男人和女人都有長(zhǎng)頭發(fā)，而且越長(zhǎng)越好。如果我們不注意個(gè)人清潔，后果將不堪設(shè)想。幸運(yùn)的是，古人比我們想象的要干凈得多。早在先秦時(shí)期，古人“每三天洗一次頭發(fā)，每五天洗一次澡”。在漢代，“洗澡”出現(xiàn)了，這意味著官員可以在工作五天后休息一天洗澡。有些人寫書是因?yàn)樗麄兿矚g洗澡。這是南朝梁健文帝小剛和他的《洗澡經(jīng)》。古人洗頭更頻繁，經(jīng)常使用清水和天然洗滌劑“無患子”來洗頭