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　　《周易》云：“天行健，君子以自強(qiáng)不息?！币馑际钦f，天道運(yùn)行剛健有力，永無止息，而君子處世，也應(yīng)該遵循天道，剛毅堅(jiān)韌，持之以恒，努力奮進(jìn)。
　　這是我國傳統(tǒng)文化的精髓，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。不僅“君子”，每個(gè)人都當(dāng)有自強(qiáng)不息的品質(zhì)。
　　自強(qiáng)不息是敢于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任?！妒酚洝ちH藺相如列傳》記載，戰(zhàn)國時(shí)趙國大將廉頗跟大臣藺相如不和。后來，廉頗認(rèn)識(shí)到這樣對國家不利，便脫了上衣，背著荊條去向藺相如謝罪，請他用荊條責(zé)罰，擔(dān)當(dāng)因自己的小氣糊涂而應(yīng)承的責(zé)任。這樣的行為不僅體現(xiàn)了廉頗的知錯(cuò)能改，更體現(xiàn)了他愿為國家自我改變，承擔(dān)責(zé)任的自強(qiáng)不息。
　　自強(qiáng)不息是逆境奮起的勇氣。君可見文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》……古時(shí)圣賢雖遇困險(xiǎn)之境，但自強(qiáng)不息，于困境中發(fā)憤作文。如在寒冬中埋下的種子，在細(xì)心照料下終于生根發(fā)芽，在我國歷史上綻出鮮艷瑰麗的花朵。能作出巨著誠不是易事，然則在逆境中奮發(fā)而作，戰(zhàn)勝困難則更為動(dòng)人。這種決心和勇氣，便是自強(qiáng)不息的最佳寫照。

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　　自強(qiáng)不息也是自我實(shí)現(xiàn)的超越。在東京奧運(yùn)會(huì)上，來自中國的諶利軍，奪得冠軍。在鮮花與掌聲的背后，卻是5年的傷痛。5年前，因?yàn)槌榻钏麩o緣比賽，只能眼睜睜地看著實(shí)力與自己相差甚遠(yuǎn)的對手走上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。度過這5年，考驗(yàn)的不僅是他的身體，更是他心理上的高壓。5年后的今天，諶利軍終于奪冠，實(shí)現(xiàn)了自我，超越了自我。拼搏，然后超越，這便是自強(qiáng)不息。
　　做為普通人，或許我們做不到名垂青史，也沒什么轟轟烈烈的事跡。但只要發(fā)憤圖強(qiáng)，持之以恒，充滿正能量，便能成為一個(gè)有自強(qiáng)不息品質(zhì)的人了。