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“冷暖自知”（lěng nuǎn zì zhī ):水的冷暖，飲者自知。佛教禪宗用以比喻自己證悟的境界。也比喻學(xué)習(xí)心得深淺，只有自己知道。 

出處：唐·善無畏《大日經(jīng)疏》卷十二：“如飲水者，冷熱自知?！?br>
例句：今蒙指授入處，如人飲水，冷暖自知。今行者即是某人師也。（宋·釋道原《景德傳燈錄》卷四） ——作文培訓(xùn)，作文投稿，閱讀寫作能力提升，就來易優(yōu)作文。