今天入伏，在我的老家有：“頭伏餃子、二伏面、三伏烙餅攤雞蛋”的習(xí)俗，你吃餃子了嗎？
“伏”出現(xiàn)在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，這需要查歷書來計算，簡單說可以用“夏至三庚”這4字來決定入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環(huán)使用。每逢有“庚”字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重復(fù)一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋后第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現(xiàn)4個庚日時中伏為10天，出現(xiàn)5個庚日則為20天。庚日出現(xiàn)的早晚影響中伏的長短，所以，出現(xiàn)了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
中小學(xué)語文閱讀寫作培訓(xùn)課程推薦，<a http://www.zequeka.cn/minifOrm/type_1.html>中小學(xué)語文閱讀寫作培訓(xùn)</a>
“伏”，是指“藏伏”，也就是“避暑”之意。過去生活貧苦，人們度過伏天的辦法，無非是減少外出以避暑氣，再應(yīng)著時令為自己找點口福。這才使“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的習(xí)俗一直延續(xù)至今，但這些已不再是奢侈的美味了。不過，老習(xí)俗中的一些科學(xué)道理是值得我們借鑒學(xué)習(xí)的。
入伏后應(yīng)該是多吃蔬菜。蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水，是任何工廠生產(chǎn)的飲用水所無法比擬和替代的。夏季正是蔬菜上市的旺季，它們的共同特點是含水量都在90%%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%%，其次是黃瓜、倭瓜、絲瓜、苦瓜、西瓜等。特別要強調(diào)多吃涼性蔬菜。進入夏季后，對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，所以吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火、排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是涼性的呢？如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等都屬于涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、地瓜也屬于涼性蔬菜。更應(yīng)該多吃“殺菌”蔬菜。夏季由于氣溫較高，病原菌滋生蔓延較快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。這時多吃些“殺菌”蔬菜，可起到預(yù)防疾病的作用。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、青蒜、蒜苗等。 在線批改作文，<a href=http://www.zequeka.cn/jiaoshoulanmu/>易優(yōu)名師作文批改</a>
常言說：冷在三九，熱在三伏。入伏，也就是俗稱的最熱的三伏天開始，國人的節(jié)氣真是既準又靈，多日來陽光普照，烈日炎炎，隨著每天溫度的節(jié)節(jié)攀升，空氣開始變得灼熱難耐，且更為折磨人的則是那愈加潮濕之下的悶熱，都說七月流火，看著刺眼的光芒，根本感覺不到有任何的收斂，而入伏了，伏天的熱情確實讓人難以忍受，今天是頭伏，窗外熱浪滾滾，從茂密的白楊林中發(fā)出陣陣知了的叫聲，越發(fā)讓人感受到了盛夏的意境，前些天似乎就沒有發(fā)現(xiàn)，看來人只有靜下心來才能發(fā)現(xiàn)一些生活的細節(jié)。知了不停的鳴叫，能讓人回想起少年的時光，那時只要學(xué)校一放暑假，尤其是在這同樣的三伏天里，我們根本就不知道什么是炎熱，穿著短褲，光腳丫，頂著烈日，在小河中抓魚摸蝦、在樹林里打鳥，樹叢中嘻耍，甚至用蜘蛛網(wǎng)揉成團粘在樹杈上粘知了，捉蜻蜓。特別是下雨天捉水牛子，別有一番風(fēng)味。大自然成了我們的天下。那時候沒有現(xiàn)在孩子們這么多鋪天蓋地的補習(xí)班、培訓(xùn)班，那真是實實在在的美好時光，無憂無慮。我們甚至經(jīng)常頂著烈日跑鄰居家的果樹上摘時令水果吃。想想那個時代，雖然哪家的果樹也不多，但“青瓜爛棗，誰見誰咬”，誰家也不在乎小孩子吃多少。那時候很多男孩衣不遮體，有的整個夏天根本就不穿衣服，這是現(xiàn)在城里的孩子們尤其是獨生子女們根本無法想象的。那時候的我們意識不到這些東西，總是覺得無憂無慮，覺得夏天尤其是暑假的三伏天是最好玩的時節(jié)。等到九月開學(xué)后，男孩子們幾乎個個被曬得皮膚黝黑，少數(shù)的富裕家庭的孩子有白色的背心印跡。
中小學(xué)生作文投稿，中小學(xué)生作文點評與打分系統(tǒng)，<a href=http://www.zequeka.cn/jiaOshoulanmu/>易優(yōu)作文批改</A>
最難忘的還是入伏的雨。都說“六月天，孩兒面，說變就變。伏天，萬里無云的天空，說話的功夫，云起西北，逐漸向南壓來……不一會兒，狂風(fēng)乍起，打著旋兒的卷起塵土，仿佛是雨的序曲。接著，星星點點的雨便落了下來，不一會兒像斷了線的珠子似的，越下越大，瞬時天地間便沸騰起來。路上行人見稀，紛紛跑到房檐下躲避。我們不想逃避，溶于這風(fēng)雨中，固執(zhí)地和這久違的雨結(jié)伴而行。任憑雨將全身澆透。那雨仿佛踩著熱烈的鼓點，跳起激情的桑巴；又好像呼倫貝爾大草原上萬馬在奔騰；更似雷鳴般的掌聲此起彼伏。此時，我們的耳邊只有雨的聲音，我們的眼中也只有雨的樣子。我們感受它的熱情奔放，和它一起心潮澎湃，享受上天賜予的禮物，淋雨其實是件很痛快的事！ 中小學(xué)生語文題庫，中小學(xué)學(xué)生語文試卷，就來<A http://www.zequeka.cn/yuwentiku/>易優(yōu)語文題庫</a>。
漸漸地，“曲終人散”，“馬蹄聲去”。深深的呼吸雨后的空氣，感受它的清新。農(nóng)田里的作物，仿佛剛潑了油似的光亮；碧綠的草地里點綴著晶瑩剔透的雨滴，光閃閃，鉆石般透亮；花兒喝飽了水，驕傲地揚起了臉；樹上的葉子在微風(fēng)中重又抖擻起精神；就連鄰居大嫂栽的那幾排小蔥，也神氣地挺直了腰桿兒！這真是一場及時的雨，滋潤了大地，澤潤了萬物，也讓我充分感受到天降甘霖酣暢淋漓。大雨過后，花紅柳綠……于是，我記住了這入伏的第一天。
喜歡雨，因為在雨天可以躲避似火的驕陽，享受清涼；因為在雨天，可以靜靜想些心事，讓思緒和它一起流淌，讓心情更加寧靜……
入伏了，讓我們進一步感受到了夏的溫情與火爆。
——作文培訓(xùn)，閱讀寫作培訓(xùn)，提升語文閱讀寫作能力，就來易優(yōu)作文
