要說我的煩惱,那就是體重太重。
年僅十歲的我,體重已達(dá)四十五公斤,這么重的體重讓我體育課上大部分體育項(xiàng)目及不了格。最難受的三項(xiàng)是跑步、立定跳遠(yuǎn)和實(shí)心球,使我非常煩惱。
就拿上周一次晨跑來說吧,開始幾圈還行,還追得上前面的同學(xué)。后來,我根本追不上了,要是有人后面推一把,而且用點(diǎn)力,否則沒用,而且到了“路標(biāo)”時(shí)要停一下再跑,又出去后,再繼續(xù)開始減速。八圈下來就真的跑不動(dòng)了。最后,只能喘著粗氣,到旁邊休息,休息結(jié)束,晨跑也正好結(jié)束。
唉,我那么重復(fù)的體重,能用什么方法減輕呢?首先,當(dāng)然是注重體育鍛煉啦,每天去某處運(yùn)動(dòng)一些時(shí)間,例如跑跑步、跳跳繩,晚飯后出門散散步……
如果每天都這么做,我相信最終會(huì)使自己體重減輕,煩惱盡除的。
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