人們常說眼睛是心靈的窗戶。窗戶越明亮，我們看到的世界就越精彩。如果窗戶落滿了灰塵，我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護(hù)自己的眼睛，導(dǎo)致了近視或弱視，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。如果我們不保護(hù)自己的眼睛而導(dǎo)致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠(yuǎn)關(guān)閉。
近視的形成和個人的習(xí)慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時間太長。有的同學(xué)寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學(xué)挑食，導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時候不認(rèn)真，起不到保健作用。還有許多不良習(xí)慣都容易導(dǎo)致近視或弱視。
仔細(xì)想想自己也有這樣的不良習(xí)慣，每次寫完作業(yè)，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結(jié)果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習(xí)慣經(jīng)常會受到家長的批評，他們也經(jīng)常提醒我要保護(hù)自己的眼睛。
爸爸經(jīng)常告訴我，光學(xué)習(xí)好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊?，F(xiàn)在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡，給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習(xí)慣，做一個健康的小學(xué)生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)干凈、明亮！
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