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　　每當(dāng)上體育課，看著別人跑步都跑得非?？鞎r(shí)，我就非常羨慕，因?yàn)槲依鲜锹湓诤竺?。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。
　　回到家的時(shí)候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問我為什么，我就問媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說：“是因?yàn)槟悴粣圻\(yùn)動(dòng)，老是在家里待著。”聽了媽媽的話，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。
　　每當(dāng)下課的時(shí)候，我就跟著同學(xué)一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來一個(gè)規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)小坑，不能慢下來，加快速度跳過去，這樣速度就提上來了。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強(qiáng)了。
　　通過這次跑步練習(xí)，我明白了：小孩不應(yīng)該老在家里待著，應(yīng)該多出來鍛煉！
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