我的家在汕尾市陸河縣里面，陸河是一個山清水秀的好地方，而陸河最有特色的食物之一就是客家擂茶了。
擂缽為陶制圓形牙缽，直徑約1.5分米，也有1分米的小擂缽。
內四周為錯落有致的螺紋，外形拙秀兼容。
擂茶棍長約3--5分米，材料大部分選用元樟木、山蒼樹或油茶樹，而其他雜木則不能作為擂棍，若使用了，擂出的茶會有怪味，不堪入口。擂茶時，首先選用上好的茶葉連同芝麻放入缽內慢慢擂成粉末，再倒入熟花生和少許水，然后慢慢地有節(jié)奏地旋轉擂棍擂成糊狀，放適量食鹽，然后沖進滾燙的熱水，便成了一缽香氣襲人的擂茶了。
擂茶不僅可以清飲，也可以配炒米而飲，客家人過春節(jié)的時候是用米和擂茶招待客人的。更為獨特的是，客家人每天中午吃的茶飯，是米放入鍋內熬熟后連湯帶飯一齊倒入預先擂好的茶葉漿內，攪拌，再加上蝦仁、魷魚、香菇等，就更加好吃了！
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