測腰圍之減肥記
“爸爸，媽媽你們快過來，今天我剛剛學(xué)會測腰圍的方法，我給你們測一下吧！好嗎？”話音剛落，我把早已藏在背后的米尺拿了出來。就在這時，媽媽微笑著對我說：“正好，我今天吃了很多東西，還不知道有沒有胖呢，快來，幫我測一下！”“ok！”說著，我就拿起米尺開始測量：
首先，我用米尺在媽媽的腰上繞了一圈，再把標(biāo)有刻度1的一頭對準(zhǔn)米尺的刻度，最后讀出寬度，終于媽媽的腰圍出來了----70厘米（2尺1）.“嗯—---剛好，標(biāo)準(zhǔn)！”我一本正經(jīng)地說。
“好，下一個！”輪到爸爸了。我按照原來的方法，給爸爸量了量。不一會結(jié)果出來了——100厘米（3尺）?！班?---偏胖！”我皺起眉頭嚴(yán)肅地說。“爸爸，你該減肥了！我想了很久，終于決定給爸爸測定減肥計劃，不一會兒，計劃“新鮮出爐”了，我拿著剛寫好的計劃書，來到爸爸身邊，說：“爸爸我剛剛寫了一份減肥計劃書。”我現(xiàn)在讀給你聽：“早晨不準(zhǔn)睡懶覺，起床跑步;吃飯不沾葷，只吃素食;晚上堅持做五十個俯臥撐。就這樣，我是督促者，聽明白了嗎？”“哦，好吧！”爸爸無奈地答應(yīng)了。 小學(xué)生語文培訓(xùn)，蘇州易優(yōu)閱讀寫作同步提升</a>
就這樣，爸爸按照我的計劃每天早上5點準(zhǔn)時起床，去東吳公園跑步。雖然外面天氣很冷，但爸爸還是堅持，為了自己的健康，為了在女兒和老婆心中樹立言而有信的形象，拼了！
在吃飯時，爸爸連他最愛吃的肉餃子也不敢沾邊，只能望“肉”興嘆。他拿起碗把青菜夾進了碗里，大口大口地吃了起來。晚上呢？爸爸吭哧吭哧地堅持每天做五十個俯臥撐：爸爸先蹲在地上，再用手把自己撐起來，腳往后移。好，開始上下上下身體擺動，肘關(guān)節(jié)也跟著動起來了。十五分鐘后，五十個俯臥撐就大功告成。爸爸滿頭大汗，豆大的汗珠像斷了線的珍珠般往下掉。他已氣喘吁吁。從爸爸那神情中讓我感到了他的認(rèn)真以及溫暖，如春風(fēng)拂面。
就這樣，一個星期過去了，爸爸漸漸瘦了下去，身材也苗條了些。 蘇州小學(xué)語文提優(yōu)培訓(xùn)，就找易優(yōu)吳老師，20余年輔導(dǎo)經(jīng)驗，數(shù)百成功案例。（TEL:181-1815-9898）
看來，只要付出，總會有回報的！
——作文培訓(xùn)，閱讀寫作培訓(xùn)，提升語文閱讀寫作能力，就來易優(yōu)作文
