第5輯：心態(tài) 蘇州易優(yōu)語文培訓(xùn)，閱讀寫作同步提升 http://www.zequeka.cn/mIniform.html
易優(yōu)語文培訓(xùn)，（TEL:181-181-5-9898）,蘇州中小學(xué)生閱讀寫作同步提升
心態(tài)，即心理狀態(tài)。一個人的心態(tài)很重要。一個幸運兒，如果心態(tài)不正常的話，可能身在福中不知福；一個命運坎坷的人，如果有良好的心態(tài)，照樣可以笑口常開。評價自己，也要良好的心態(tài)，如果把自己看得很重，那就很可能拒絕指教，陷入孤立；如果把自己看得低 一些，用一顆謹慎、敬畏的心去對待周圍的人和事，許多問題也許會迎刃而解。…… 易優(yōu)語文培訓(xùn)，蘇州閱讀寫作同步提升 http://www.zequeka.cn/miniform.html
知足者常樂，知足是種心態(tài)；不知足者常樂，不知足也是種心態(tài)。走自己的路，讓別人去說吧，是種心態(tài)；“三人行，必有我?guī)煛?，能博采眾長，兼收并蓄，也是心態(tài)使然。把苦難視為一筆財富，從而笑對人生，是心態(tài)；視苦難如畏途，避而遠之，則是種不正常的心態(tài)。同樣，面對對 手，我們應(yīng)心存感激，而不應(yīng)心存嫉妒，甚而惡之如惡疾?！妆R說：態(tài)度決定一切。此“態(tài)度”則內(nèi)涵甚豐，有狹路相逢勇者勝，有為祖國而戰(zhàn)則力量無窮，也有“風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。同樣的風(fēng)兒，同樣的花兒，有人說：風(fēng)含情，水含笑；有人卻說：感時花濺淚，恨別鳥驚心。不也是心態(tài)所致嗎？ 蘇州易優(yōu)語文閱讀寫作培訓(xùn)，家長信賴，學(xué)生喜歡。 http://www.zequeka.cn
【例文評析】 蘇州易優(yōu)語文培訓(xùn)，閱讀寫作同步提升 http://www.zequeka.cn/mIniform.html
◎文一
易優(yōu)語文培訓(xùn)，（TeL:181-1815-9898）蘇州閱讀寫作同步提升
學(xué)會坦然 蘇州易優(yōu)中考語文培訓(xùn),吳老師語文課（Tel:181-1815-9898）
生活，是紫檀木散發(fā)出的幽幽清香；生活是野百合花幽幽地綻放；生活是濃郁咖啡里飄出的一縷沁人的芳香。然而，這一切只有你坦然地面對生活時，你才能感覺得到。 易優(yōu)語文培訓(xùn)，（TEL:181-181-5-9898）,蘇州中小學(xué)生閱讀寫作同步提升
白云悠悠，它并沒有藍天的廣袤；小草纖纖，它并沒有大樹的挺拔；小鳥唧唧，它并沒有雄鷹展翅天宇的雄姿。也許正是它們的這份坦然，才使世界如此的豐富多彩。
相對于自然界的純凈和諧，人類社會算得上斑駁陸離了，可是，如果你能以坦然、淡泊的心態(tài)去面對，那么你就能獲得靈魂的安寧。這樣的人，于自己是云朵一樣的輕松，于別人是“暗香浮動月黃昏”一樣的寧靜。
一個晴朗的星期天，好朋友約我去釣魚。剛開始，我還興致勃勃，可是等了大半天，卻沒有“愿者”上鉤，我只好無精打采 地收起魚蔞、魚鉤，失望地朝朋友的方向走去，只見朋友迎著夕陽哼著歌從遠處走來。看著那同樣空洞洞的魚蔞，我不禁納悶。她告訴我：“我雖然沒有釣上魚，可是我釣上了一天的快樂。”從此，我明白了：擁有坦然的心態(tài)，才能擁有快樂，才能享有美好的人生。
門口有位修鞋的老大爺，他每天都早早到來，先拿起掃帚，清掃出一片潔凈的天地，然后擺好鞋攤，空閑時，就樂呵呵地看著我們進進出出。他修鞋，從來不向我們要錢。我們都疑惑不解，他微笑著說：“給你冷凍這些未來的大學(xué)生修鞋，我很快樂，何況，我也不缺錢花，為你們服務(wù)，我心芏情愿。”于是，我懂得了：千金難動其心，就是 一種坦然。
坦然，不是不思進取，不是無所作為，而是以一顆純美的靈魂去對待人生，對待生活，擁有了坦然，你就擁有了快樂！
小草在我們腳下，大樹在我們身旁，藍天在我們頭上，讓我們的離塵囂遠一些，離自然近一些，這樣，我們也領(lǐng)悟了坦然，擁有了快樂和幸福。
※評析
這是一篇散文。作者從自然界和人類社會中各選取兩個鏡頭，夾敘夾議，情景交融，事理相合。寫景，采取概括舉例的形式，用語簡潔而不失形象；敘事，則截取事件的“橫斷面”，不求情節(jié)完整，但求精到傳神。文章的結(jié)構(gòu)，從自然到人類社會，思路清楚而條理；首尾圓合，從自然入筆，聯(lián)系自然煞尾評：這是一篇散文。作者從自然界和人類社會中各選取兩個鏡頭，夾敘夾議，情景交融，事理相合。寫景，采取概括舉例的形式，用語簡潔而不失形象；敘事，則截取事件的“橫斷面”，不求情節(jié)完事，但求精到傳神。文章的結(jié)構(gòu)，從自然到人類社會，思路清楚而條理；首尾圓合，從自然入筆，聯(lián)系自然煞尾
◎文二
大?！ば∠?/span>
漫漫人生路上，有多少人追求著轟轟烈烈，有多少人傾心于出類拔萃。其實只要有一種平和的心態(tài)，平淡的人生也很精彩。
學(xué)習(xí)中，力爭向前當(dāng)然重要，然而刻意逼迫自己時時事事出人頭地則大可不必，因為我們不可能人人都出類拔萃。只要我們盡了最大的努力，得到的結(jié)果就是“最好的”，不必苛求比別人更高，只要能超越昨日的自己，那就精彩。
事業(yè)上，不必渴求別人的羨慕，是塊磚，你就堅實路基；是塊瓦，你就遮擋風(fēng)雨。如果人人都苛求自己站在“世界經(jīng)濟大會”的講壇上，出現(xiàn)在“諾貝爾獎金”的的頒獎典禮上，我不知道我們這個世界會是個怎樣的世界！放平心態(tài)，功到自然成，沒有誰會永遠落后于別人。
生活上，不必尋求“總統(tǒng)式”的豪華，不必期盼故事里的溫馨、浪漫、轟轟烈烈，生活有時是一杯烈酒，酣暢淋淳；有時是一杯咖啡，苦澀中，透出一股清香；可更多的時候則是一杯白開水，雖然平淡無味，卻是生命的第一要素。不必恥于父母的平凡普通，家境的貧窮寒傖，那種善良、那種淳樸、那種苦難中磨礪出的意志，更是我們一生受益不盡 的財富。
人生天地間，有帝王將相，也有平民百姓；有青史流芳，也有草野無聞，。雖然陳勝說“王侯將相，寧有種乎”，但“平凡”畢竟是大多數(shù)人一生的寫照，如果能從從容容地面對，就會少一些悲苦，多一份安然。更何況，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有他自己的亮點。把世界上的任何電燈置于太陽之下，都會黯淡無光。“山上有棵小樹，山 下有顆大樹”，你能知道哪個更大，哪個更高嗎？
一味地去追求轟轟烈烈，去掩飾內(nèi)心的悲哀，終究會失去自己的心理防線，在顧影自憐自我歧視中迷失自己。找不到自己的長處，固然悲觀，可只要心平，努力尋出自己的優(yōu)點，不更可喜嗎？
沒有大樹的挺拔，你可以有小草的清新；沒有大海的洶涌，你可以有小溪的幽雅。用平靜 的心去思量自己，不必傾心于別人的偉大，因為你有你的高貴，我有我的典雅。更不必追求別人的轟轟烈烈，因為不是每個人都能擁有。追求自我的一點亮光，生活一樣精彩。
擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！
擁有真正的自我，那才是真正的生活，我不奢求大海，我只追求小溪，心態(tài)平了，道路自然平，人生自然精彩！
※評析
句式整齊，多用整句，是本文最大的特點。思路開闊，有橫式的聯(lián)想，由學(xué)習(xí)到事業(yè)，由事業(yè)到生活；也有縱式的展開，古時的帝王將相，現(xiàn)實的蕓蕓眾生。第五段的引用，豐富多彩，有名言，有俗語，有歌詞。語言簡潔形象而耐人尋味。
◎文三
矛盾高三
班主任說：心態(tài)平了，道路自然平。
班主任說：要在平淡的生活中尋找樂趣。
班主任說：曾經(jīng)在幽幽暗暗、反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡、從從容容才是真。
……
最后，班主任說：我們這一級，高考提前一個月。
我不知道用什么樣的字眼來描述走進高三時的心情，也不知道如何概括我的classmatess的表情，只感覺那句“離高考還有308天”的話很刺耳。
隨著日子一天天的延伸，我越來越感覺到它那如白開水般的平淡，唯一的快樂是在吃飯和回家的路上我和汀的斗嘴，除此之外，真的，一點波瀾也沒有。上課時，雖沒有“酣眠”，但“小睡”還是常有的，以至于老師上課都要喊起立了。大家都在夜里加班，即使效率低，但仍覺得舒服。
高考提前一個月，從一個又一個老師嘴里蹦出來，就象針掉在棉花上。一個月，不就三十天嗎？我在高三，我怕誰！
班長走了，剛開始只請了兩周假，大概是覺得不過癮，就自己給自己徹底放假了（去打工了）。他曾經(jīng)許諾：一定要陪我們走完高三的，可是……班長本是堅強的，他曾經(jīng)在運動會上連續(xù)跑完三千米和一千五百米。臨走時，我看見他在窗邊吹風(fēng)，他落淚了，男兒有小不輕彈??！班長的離去，也許有他的理由，可是我想不明白，畢竟是為山九仞，現(xiàn)在只差最后一筐土了。
于是，我也想逃避，哪怕一天，可是我的心卻告訴我——不可以！偶爾一次我對朋友說：“假如考不上大學(xué)，我就離家出走?！迸笥颜f：“闖一番事業(yè)再回來，然后我們共同編織美麗的幻想?！笨墒?，媽媽卻對我說：“高三了，也別太累了，頭年考不上，再來一年嗎，說不定能考個更好的?！眿寢尩捏w諒讓我想起學(xué)校后面的復(fù)讀生院，想起那密密麻麻的四間大教室，想起那舊伙房改成的高四文科班，便覺得有小蟲在我身上亂爬。
前幾天，汀過生日，我們兩個人買了一大包零食，關(guān)上燈、點上蠟燭，便開始不停地吃東西，然后心滿意足的睡去。當(dāng)我半夜醒來時，卻不知我身處哪里，正在干什么，好像從幼時的搖籃一直到我剛?cè)雽W(xué)再到高三再到今天晚上的一切都像夢。夜半醒來，看著窗外的月光從那高高在上的小窗擠進來，照在那一堆零亂的果子核上和我為汀買的一套工藝酒杯上，那酒杯發(fā)著藍藍的光，我莫名其妙地哭了，真想痛飲一杯——
天明了，對著初升的朝陽——
我對自己說：我從不懷疑我會考不上大學(xué)。
我對自己說：“物競天擇，適者生存”，我一定會適應(yīng)高考。
我對自己說：“我的一張試卷還未完成。
※評析
真實，當(dāng)是本文最大的特色。本文真實坦露出一個高三學(xué)生的矛盾心態(tài)。理智說：人生的道路雖然漫長，但關(guān)鍵處只有幾步，而高三則是關(guān)鍵的關(guān)鍵；感覺說：高三太苦了，又何必自討苦吃。于是，高三學(xué)生言談舉止上的矛盾就隨之產(chǎn)生了——讀此文，頗讓人感慨：人啊，筆畫，何其簡單！人性，何其復(fù)雜！
如果按照傳統(tǒng)的“文以載道”的觀點，也許本文有著它的缺陷。之所以選了此文，就在于 倡導(dǎo)作文中的“真實”之風(fēng)！反映真實的生活，抒寫真實的情感，這樣的文章總能讓人情不自禁的讀下去。當(dāng)然，如果把“真實”提高一步的話，你就要處理好“生活真實”和“藝術(shù)真實”的關(guān)系了！
◎文四
雨中荷葉
這兩天愁雨終日不斷，天總是陰沉沉的，讓人的心頭蒙上 一層陰影，荷塘邊的田間的小路上滿是泥濘的污水。
此時，我正徘徊于田間那條泥濘的小路上。我低著頭，任雨水肆意地打在頭發(fā)上、臉上，從臉上滾落的不知是淚水還是雨水。成績通知書郵到了家里，我考得一踏糊涂。當(dāng)我把通知書交到父親的手中時，我怕見到父親失望的眼神，便 跑了出來。
十年了，父親一直在用他的手，他的汗，他的血，為我編織跳出農(nóng)門的大學(xué)夢，而我呢？那么可憐的分數(shù)就是我對父親的報答嗎？我恨自己，當(dāng)我在學(xué)?！翱鞓贰钡靥摱葧r光時，我為什么沒有想到父親，想到父親在地里耕、土里刨的辛苦，想到父親面朝黃土、背朝天卻毫無怨言的勞作，想到父親那日益駝起的背、日益加深的皺紋。此時，我無顏面對這一切，無顏面對那“煙霧繚繞中的父親。
我邁著沉重的步子，拖著疲憊的身體漫無目的地走著。不遠處，一個個荷葉被秋雨打得東搖西擺。我想：我不就是那欲斷的荷葉嗎？我仰天長嘆，雨水流進嘴里，只有澀澀的感覺。
蹲在池塘邊，我呆呆地看著那與我同病相憐的荷葉。忽然，我發(fā)現(xiàn)那一個個看似欲斷的荷葉，卻并沒有一個被雨水 打斷，每當(dāng)它上面的雨水超過它所負載的時候，它總能及時地排 掉雨水，努力地保持挺直的身體。
我若有所思……
荷葉尚能如此，而我難道就不能及時地去掉心中的煩惱與憂傷嗎？父親需要的不是一個自甘沉淪的女兒，而是一個知恥后勇努力拼搏的女兒。此刻，我明白了，我心中那火熱的激情不應(yīng)被雨水 澆滅，愈挫愈勇，才是對父親最好的回報。
雨水漸漸小了，天邊出現(xiàn)一道亮光。走在回家的路上，我默默地對父親說：爸，你放心吧，女兒要做那雨中的荷葉！
※評析
一篇形神兼?zhèn)涞挠洈⑽??！熬?、事、情”三位一體，是本文的最大特色。選材來自生活，真實可信，能觸動讀者。
◎文五
升起心中的太陽
?世界不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。生活在繁華都市中，無數(shù)的美好等待我們探索。無數(shù)的磨難等待我們經(jīng)歷。直面人生，笑對磨難，升起心中的太陽，讓生命綻放奇葩!
升起心中的太陽，需要感悟可敬的生命。文天祥告訴我，當(dāng)你跌落人生低谷時，沒關(guān)系，“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”。蘇軾告訴我，當(dāng)你內(nèi)心 充滿陰霾時，無所謂，“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”。李白告訴我，當(dāng)你滿心惆悵時，笑一笑，“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。漫漫人生路上，總 有一束曙光照耀著你，如風(fēng)如雨，讓你升起心中的太陽，感悟自己可敬的生命。
升起心中的太陽，需要帶著微笑揚帆起航。汨羅江邊，屈原仰天長笑曰：“世人皆濁而我獨清，舉世皆醉而我獨醒”后沉入江底，帶走了塵世的哀怨，將 自己心中的太陽留在了人間。延安腳下，毛澤東浩然長嘆曰：“獨立寒秋，橘子洲頭，看萬山紅遍，層林盡染”。毛澤東心中的太陽是億萬人民。當(dāng)新中國成立時，他笑了，因為自己心中的太陽升起來了。任何人的成功都不是一帆風(fēng)順的，升起自己心中的太陽，帶著微笑出發(fā)，成功的曙光將會環(huán)繞在你身邊。
升起心中的太陽，我們會發(fā)現(xiàn)每個人心中的太陽都是不同的。小至一個鼓勵、一次表揚、一個握手、一個微笑，大到一次成功、一次獲獎，抑或是終生的幸福。所以，找尋適合自己的那輪太陽，讓充滿生機的陽光播種在心間。
涓涓細流因為心存陽光，才得以匯成江海;寥寥樹叢因為心存感激陽光，才得以棵棵成林;點點基石因為心存陽光，才得以座座成山。
升起心中的太陽，使前途光明無限;升起心中的太陽，使沿路生機盎然;升起心中的太陽，使生如夏花之燦爛，死如秋葉之靜美。
點評：
讀這篇文章，我們仿佛和作者一起穿越時光，幸會了許多自信剛強的智者。文中整齊的結(jié)構(gòu)安排與排比句式，跌宕跳躍，技巧性很強。更為可喜的是文章散發(fā)出的濃濃的書卷氣。許多詩句信手拈來，如數(shù)家珍，顯現(xiàn)出作者深厚的語文功底，也給文章增色不少。
◎文六
為了心靈的棲息
好長一段時間了，枯燥、煩悶的心情總是困撓著我。
一滴水給我的印象總是自由落體運動和復(fù)雜的物理運動學(xué)公式，而同桌卻告訴我一滴水可以映出一個太陽。整日都感到內(nèi)心空虛，想寫點東西找點心靈的慰藉，可又無從下筆，這或許就是一個理科生的悲哀吧。
作為一名理科生，我一天到晚不知疲倦地啃著數(shù)理化的題綱，成績嗎，也一度讓父母驕傲不已?？勺罱欢螘r間，我的成績卻呈下滑趨勢，為此，我惶恐不安……
我決定要改變原來的生活狀態(tài)。我想體味陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的悠然自得，我想感受曹孟德“青青子衿，悠悠我心”的豁達，我想擁有蘇軾“大江東去，浪濤盡，千古風(fēng)流人物”的人生豪邁。從此，我開始了一種新的嘗試。
我不再一味地追求成績的進步，而是用心體味著人生的酸甜苦辣。我閱讀了屈原的《離騷》，被詩人的憂是憂民的感情所感動；我閱讀了羅貫中的《三國演義》，體味了人間百態(tài)、各色人物，遙想高風(fēng)亮節(jié)，默思寸草春暉；我閱讀了魯迅的《吶喊》，老舍的《茶館》……風(fēng)聲、雨聲盡收書中之聲，家事、國事盡在書中之事。讀書，讓我日漸成熟。
學(xué)校里，以前的我往往是“偏安一隅”，算著各種習(xí)題?，F(xiàn)在，我發(fā)覺自己開始融入到班集體里，我學(xué)會關(guān)心別人，珍惜同學(xué)間的友情。同學(xué)們說我的性格變得開朗了……友情，讓 我感到溫暖。在家里，我主動地幫助父母做些家務(wù)，深刻地體味到了家庭生活的艱辛，父母說我變得懂事了。家庭生活，讓我感到溫馨。
出乎意料之外的是，讀書、做家務(wù)、關(guān)心他人，并沒有影響我的成績，反而使成績呈上升趨勢。為什么呢？仔細想來，也在情理之中吧——安居方能樂業(yè)，為心靈找一個家就等于為事業(yè)插上了翅膀！
※評析
本文和《矛盾高三》《雨中荷葉》的相同之處在于：真。是啊，唯其真，才能自然；唯其真，才能可信。一篇文章做到了“自然、可信”，才可能打動讀者。
◎文七
面對遺憾
天空沒有不逝的彩虹，人生也沒有永遠燦爛的風(fēng)景。圓滿是美，殘缺也是美。
悲觀主義都犯了 一個可笑而又不可饒恕的錯誤：處處追求完美。維納斯原來健全的雙臂就是在美術(shù)大師羅丹的錘子之下斷掉一條的。也許她會讓人惋惜，但惋惜之余，卻留給后人一種心靈的震憾：斷臂加上微笑，這又是一種怎樣的驚心動魄的美！
有時，遺憾不一定是一塊白玉上的斑點，不一定是一片亮麗色彩中的一抹暗色調(diào)，也許那恰恰是龍的眼睛。一位任勞任怨的母親頭上生出了白發(fā)，但同時也注入了慈祥；一位目光深邃的老人，臉上有著水 土流失般的皺紋，但是他看到了歷史的滄桑。暮色掩住了似火的驕陽，卻有另一番落日融金的美晾，更添了“長河落日圓”的胸襟；喜氣洋洋的圓月被 咬年了大半，卻有著一彎月牙兒的清閑。
玫瑰的熱情換作了含羞草的矜持同樣是迷人的；經(jīng)歷了暴風(fēng)雨洗禮的彩虹，更見多彩絢爛，也更能催人進取。所以面對躲也躲不掉的遺憾，我們要正視它，因為有了它，我們才有了坎坷人生路。“一馬平川”的人生，只是淡如水的時光流逝。
面對遺憾，我們能做的也應(yīng)該做的是端正心態(tài)。同樣是玫瑰，有人看到的是玫瑰下面的刺，有人看到的是刺上的花，那是因為著眼點不同，也就是心態(tài)不同。有人說生活很美，有人說生活很煩。我喜歡這樣對生活概括：尋找千百個理由之后，才發(fā)現(xiàn)生活在我們的視野之下，呈現(xiàn)出與別人的不同，不是生活賜予我們的不同，而是在我們的胸襟之中盈盈載滿兩個字：進然。坦然是失意后的樂觀，是平淡中的自信，也是遺憾之后的補償。
以坦然的胸襟面對遺憾，就能獲得坦然！
※評析
一篇文章，如果只有空洞的理論，就顯得面目可憎，讓人難以卒讀。本文的長處在于——化抽象為具體，化理論為事實。
◎文八
門 外
我現(xiàn)在正坐在考場上，我的左邊有一扇關(guān)著的門，很破舊的顏色，很破舊的窗戶，卻有很威嚴的一把鎖掛在上面。
我是一個被關(guān)在門外的人。
清晨的風(fēng)帶著一絲涼意鉆進我的脖子，我咬著筆桿，看著我左邊的門——我多想走進暖和的教室啊！可是，這扇門將整個世界劃破了兩半，我的考場是過道，教室是不屬于我的。我知道自己學(xué)習(xí)不好，從小就是一個被經(jīng)常關(guān)在門外的人，次數(shù)多的讓人近似于麻木。
老師說過，你們要努力學(xué)習(xí)，才能有個好的前途。我也在努力學(xué)習(xí)，不為別的，只為了考試時走進這扇門的里面。那怕只有一次！
無意間，手指觸到了門上的鐵鎖，一股寒意潛入心里，有一種想哭的沖動?？粗@扇門，它幾乎令我絕望。我想，門里面的世界應(yīng)該是很溫馨的，很幸福的，而我恐怕永遠都體會不到了，在這樣的一個秋天的早晨，我凍得渾身發(fā)抖，心中有種被遺忘的感覺。
難道我注定要做一個被關(guān)在門外的人嗎？不??！
我不愿意相信命運，雖然無數(shù)次的考試我都挨著這扇門，雖然有無數(shù)個門都不向我敞開，但我仍然要爭??！我甚至有些感激這扇門了，它讓我懂得每個人的命運有所不同，幸福要靠自己去爭取。
忽然間，我看到窗外有一只鳥兒，時而盤旋，時而佇立枝頭，在這深秋的寒風(fēng)里，它是那么的輕盈，那么的自在。
看著，看著，我的心中暖和起來。我不再的那帶有涼意的風(fēng)了，我想：人的一生進進出出各種各樣的門，或許有些門會把你擋在外面，可是你自己不能把自己擋在外面，心中的希望之門要永遠為自己開放，這個世界將變的不再寒冷。
我不會一直是個被關(guān)在門外的人。 一定不會！
※評析
本文美在細節(jié)?？荚嚂r，由于考場有限，部分學(xué)生要在教室外考試，這是很平常的現(xiàn)象，也是我們所熟視的，遺憾的是，我們中的大部分人會熟視無睹，這大概就是部分人所哀嘆的“巧婦難為無米之炊”吧。
“學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)”話題作文導(dǎo)寫及升格示例
閱讀下面的文字，按要求作文。
? 一天早晨，死神向一座城市走去，一個人問道：
“你要去做什么？”
“我要去帶走100個人，”死神回答。
“太可怕了！”那個人說。
“事實就是這樣，”死神說，“我必須這么做?！?/span>
這個人跑去提醒所有人：死神即將來臨。
到了晚上，他又碰到了死神。
“你告訴我你要帶走100個人，”這個人說,“為什么有1000個人死了？”
“我照我說的做了，”死神回答，“我?guī)ё吡?/span>100個人。焦慮帶走了其他那些人?！?/span>
其實世界上有許多事情是我們無法改變的,但至少有一點是可以改變的,那就是我們的心態(tài)。
請以“學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)”為話題寫一篇文章。要求：題目自擬，立意自定，除詩歌外文體不限，不少于800字。
導(dǎo)寫：
材料的寓意很明顯，自己才是自己人最大的敵人，不要被眼前的坎坷困難或即將來臨的災(zāi)難嚇倒,我們要勇敢的去面對，這才是一個真正的強者應(yīng)該做的。“學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)”這個話題中，“學(xué)會調(diào)整”是寫作的重點，即要寫調(diào)整之前的困難及心態(tài)，通過怎樣的方式進行調(diào)整，調(diào)整后的出現(xiàn)的結(jié)果是怎樣，這些都是寫作的重心。而如果只是單純地寫“有良有的心態(tài)”“每一個成功的人都有一個好心態(tài)”等則是偏題。如海明威以為自己再也無法寫出像《老人與?！纺菢拥淖髌罚詾樽约涸僖矡o法超越自己的文學(xué)成就而舉槍自殺；馬加爵沒有調(diào)整好心態(tài)終釀慘??；北京奧運會中杜麗能從首金失利的陰霾中走出來，在自己的副項步槍三姿中為中國奪得第19枚金牌；“5.12”大地震這一災(zāi)難過了，我們還活著，不能再想更多地震帶來的傷感事了，收拾心情，朝前走吧！這是震區(qū)人民的心態(tài)調(diào)整。較好的標題有“把心浸在清泉里”“讓陽光灑滿心田”“不以物喜，不以已悲”“必須跨過這道坎”“靜夜思”等。
[升格前作品]
讓好心態(tài)與你攜手
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全?！痹谶@個世界上，沒有誰能一帆風(fēng)順，更多的是荊棘滿路。與好心態(tài)攜手并肩，披荊斬棘，才是最好的生活之道。
題記
（題記寫得過長，題記的寫作應(yīng)簡短精要，一目了然）
當(dāng)你跌倒時，你是否會沮喪？當(dāng)你失敗時，你是否會灰心？當(dāng)你遇到麻煩時，你是否會焦慮？誠然，短暫的失落是不可避免的，但在失落之后呢？是繼續(xù)沉淪還是調(diào)整好心態(tài)重新開始？當(dāng)然是選擇后者，有了好心態(tài)，跌倒后再爬起來，失敗后再總結(jié)經(jīng)驗，麻煩也會更少，與好心態(tài)攜手并行，披荊斬棘，才是最好的生活之道。（這三個排比句語意層次混亂?！爱?dāng)然是選擇后者”不如改為“智者肯定選擇后者”更有說服力。）
擁有良好心態(tài)的人，開朗樂觀，遇事總能想到好辦法，且從不會為一時的失意而沮喪，因為他們相信，陽光總在風(fēng)雨后。而那些缺少好心態(tài)的人，則會遇事就愁眉苦臉，茍于言笑，像是到了世界末日一樣?；蛘呦袂懊婀适轮械娜藗?，焦慮而死。這樣的人生多么乏味。所以學(xué)會調(diào)整息的心態(tài)，與好心態(tài)攜手并行，共同去尋找風(fēng)雨后的那道美麗的彩虹。（文章的話題是“學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)”，此處只是說有沒有好心態(tài)，與話題的語意有偏離。“所以學(xué)會調(diào)整息的心態(tài)，與好心態(tài)攜手并行，共同去尋找風(fēng)雨后的那道美麗的彩虹?！迸c后面一段語意重復(fù)，可刪去。
西楚霸王項羽兵敗后就沒有調(diào)整好心態(tài)，認為自己“無顏見江東父老”而投江自殺，這令多少人惋惜！假如他們能調(diào)整自己的心態(tài)，想到“江東子弟多才俊，卷土重來末可知”，也就不用上演霸王別姬這悲絕的一幕。
而司馬遷在受到了宮刑這一奇恥大辱后，調(diào)整好了自己人的心態(tài)，忍辱負重，最終成就了流傳千古的被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷“的《史記》。
（這兩個故事都寫得過于簡單，可將這兩個故事放于一個段落，另再補寫一例子。）由此，好心態(tài)的作用顯而易見，學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，與好心態(tài)攜手，是每一個成功者所必須的。（語句過于生硬。）
假如美麗的花兒凋謝了，不要傷心，春還在；假如明亮的白天逝去了，不要沮喪，太陽在；生活中總是有許多困難，不要害怕，路還在，夢還在，希望還在，我們還在！只要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，只要與好心態(tài)攜手并肩，我們就會所向披靡。
【升格作文】
讓好心態(tài)與你攜手
披荊斬棘，無所畏懼，與好心態(tài)攜手并行。
題記
“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全?！痹谶@個世界上，沒有誰能一帆風(fēng)順，每個生命更多地面對的是荊棘滿路。
當(dāng)你跌倒時，你是否會沮喪？當(dāng)你遇到麻煩時，你是否會焦慮？當(dāng)你失敗時，你是否會灰心？誠然，短暫的失落是不可避免的，但在失落之后呢？是繼續(xù)沉淪還是調(diào)整好心態(tài)重新開始？智者肯定會選擇后者，因為有了好心態(tài)，跌倒后再爬起來，失敗后再總結(jié)經(jīng)驗，之后的人生之路才會更加平坦。與好心態(tài)攜手并行，披荊斬棘，才是你最好的生活之道。
懂得調(diào)整心態(tài)的人，一定是開朗樂觀的，從不會為一時的失意而沮喪，他們遇事總能想到好辦法解決，因為他們相信，陽光總在風(fēng)雨后。而那些不知調(diào)整心態(tài)的人，他們本身就缺少好心態(tài)，遇到困難像是到了世界末日一樣，一籌莫展，畏手畏腳。抑或像材料故事中的人們，焦慮而死。
西楚霸王項羽兵敗后就沒有調(diào)整好心態(tài)，認為自己“無顏見江東父老”而投江自殺，這令多少人惋惜！假如他們能調(diào)整自己的心態(tài)，想到“江東子弟多才俊，卷土重來末可知”，也就不用上演霸王別姬這悲絕的一幕。而司馬遷在受到了宮刑這一奇恥大辱后，調(diào)整好了自己人的心態(tài)，忍辱負重，最終成就了流傳千古的被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷“的《史記》。
其實，當(dāng)你失敗時，你應(yīng)該想到每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟；當(dāng)你痛苦時，你要想這痛苦不是永恒的；當(dāng)你感覺痛苦時，你可以想一些快樂的事情，或找你最真摯的朋友傾訴，放松自己；當(dāng)你哭泣你沒有鞋子穿的時候，你想想還有人沒有腳；生活中需要有份坦然，有份平靜，用理性去面對一切。須知，你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱。
調(diào)整好了心態(tài)，你就能從失利的陰影中盡快走出來，樹立自信心，去爭取下一次的成功。
史鐵生，一個雙腿殘疾的年輕人，只能坐在輪椅上。面對這樣所情況，他剛開始的一段時間內(nèi)心非常的痛苦，他整天都想自己是不是世界上最不幸的人，有時候甚至想一走了之。在被命運之神拋入低谷時期，他獨自來到地地壇——他的另一個世界。這里遠離塵世的喧囂，這里彌漫著寧靜的味道，這里便是他的心靈所在。在地壇，他發(fā)現(xiàn)與其整天痛苦憂郁地活著，還不如做一點有價值的事情。在這兒，史鐵生調(diào)整了心態(tài)，他卸去了迷惘，卸去了煩惱，卸去了絕望，決心以一種豁達的心境去對待每一件事情。正是因為他的心態(tài)變得開闊了，他才使得他對生活充滿信心，他終于站起來了，尋得了屬于自己的未來。
假如美麗的花兒凋謝了，不要傷心，春還在；假如明亮的白天逝去了，不要沮喪，太陽還在；生活中有許多困難，不要害怕，路還在，夢還在，希望還在，我們還在！只要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，只要與好心態(tài)攜手并肩，我們就會所向披靡。
點評：
修改前的文章立意基本符合話題的內(nèi)涵，議論也有理有據(jù)，開頭與結(jié)尾照應(yīng)恰當(dāng)。但文章事例詳略不夠恰當(dāng)，內(nèi)容明顯過于單薄。修改后的文章切合題意，既寫到了調(diào)整心態(tài)，又寫了如何調(diào)整，內(nèi)容充實，材料豐富，特別是史鐵生的論據(jù)讓人感覺到心靈的震撼，說服力極強！
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