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穹窿山的山道蜿蜒向上，路邊的竹林郁郁蔥蔥，風(fēng)一吹，竹葉 “嘩嘩” 響，像在給登山的人加油。初三體育?？?，我的 800 米跑差 5 秒達(dá)標(biāo)，躲在房間里哭，爸爸推門(mén)進(jìn)來(lái)：“明天跟我爬穹窿山，爬上去，你就知道該怎么跑了?！?p>第二天清晨，我們就出發(fā)了。剛開(kāi)始我勁頭十足，飛快地往上沖，可沒(méi)爬 20 分鐘，就喘著粗氣坐在石階上，腿像灌了鉛一樣沉?！把绢^，爬山不能急，” 爸爸走過(guò)來(lái)，遞給我一瓶水，“你看這山道，有緩有陡，緩的時(shí)候攢力氣，陡的時(shí)候慢下來(lái)，找對(duì)節(jié)奏才爬得遠(yuǎn)，跑步不也是這樣嗎？”

我跟著爸爸的節(jié)奏，一步一步往上走。遇到陡的路段，就扶著路邊的竹子，調(diào)整呼吸；遇到緩的路段，就慢慢走，欣賞路邊的風(fēng)景 —— 有不知名的野花，有蹦跳的松鼠，還有遠(yuǎn)處隱約的太湖波光。爸爸邊走邊給我講他年輕時(shí)爬穹窿山的事：“那時(shí)候我和你叔叔比賽，我急著贏，結(jié)果爬到一半就累倒了，還是你叔叔扶著我才登頂?shù)摹！?p>終于到了山頂，站在 “望湖亭” 里，能看到整個(gè)太湖，像一塊藍(lán)色的寶石?！叭松拖衽郎?，” 爸爸拍著我的肩膀，“遇到‘陡坡’別慌，慢下來(lái)調(diào)整，總有到山頂?shù)臅r(shí)候。體育模考失利不算什么，找到節(jié)奏，多練習(xí)，一定能達(dá)標(biāo)?！?p>從那以后，我每天按爸爸說(shuō)的 “找節(jié)奏” 練習(xí)跑步，先慢走熱身，再加速跑，最后慢跑放松。中考體育時(shí)，我不僅達(dá)標(biāo)，還比滿分線快了 10 秒?，F(xiàn)在每次想起穹窿山的山道，就想起爸爸的話，也懂了，爸爸的愛(ài)，就像山道上的指引，陪我跨過(guò)一個(gè)又一個(gè) “陡坡”。

蘇州易優(yōu)作文名師點(diǎn)評(píng)：
優(yōu)點(diǎn)：1. 以穹窿山爬山為載體，將 “找節(jié)奏” 與 “面對(duì)挫折” 結(jié)合，立意貼近學(xué)生生活，情感真實(shí)；2. 環(huán)境描寫(xiě)（竹林、太湖波光）生動(dòng)，登山過(guò)程細(xì)節(jié)具體，代入感強(qiáng)；3. 父子對(duì)話自然，傳遞人生道理不生硬。不足：對(duì)穹窿山文化元素（如孫武文化園、寧邦寺）描寫(xiě)少，地域內(nèi)涵不足。改進(jìn)建議：可增加 “路過(guò)孫武文化園時(shí)，爸爸說(shuō)‘孫武寫(xiě)《孫子兵法》也靠耐心，你練習(xí)跑步也一樣’” 的描寫(xiě)，豐富文化層次。