2025 年北京中考作文題目深度解析

2025 年北京中考作文給出兩個(gè)題目，供考生二選一。 蘇州中考語(yǔ)文提分，就找易優(yōu)吳老師，針對(duì)性強(qiáng)，提分就是快（TEL:181-1815-9898）。

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題目一是 “這樣生活更健康”?！敖】怠?內(nèi)涵豐富，既涵蓋身體層面的無(wú)病無(wú)恙、活力充沛，也包含心理層面的積極樂(lè)觀、情緒穩(wěn)定?！斑@樣” 指代具體的生活方式、習(xí)慣、選擇等?！案?字則強(qiáng)調(diào)一種比較與動(dòng)態(tài)提升，意味著考生需呈現(xiàn)出從不夠健康到逐漸邁向健康的過(guò)程，或是對(duì)現(xiàn)有健康生活進(jìn)一步優(yōu)化的思考?？蓮娜粘Ｗ飨?、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)等角度切入，如闡述規(guī)律作息如何改善精神狀態(tài)，合理膳食怎樣助力身體發(fā)育，體育活動(dòng)怎樣增強(qiáng)體質(zhì)，積極心理暗示如何緩解壓力等，展現(xiàn)健康生活帶來(lái)的身心變化。

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題目二為 “一堂科學(xué)課”。這里的 “科學(xué)課” 并非局限于傳統(tǒng)課堂中的物理、化學(xué)、生物課程，“世界是一個(gè)科學(xué)大課堂” 拓寬了范疇，閱讀科普書(shū)籍、參與科學(xué)實(shí)驗(yàn)、觀察自然現(xiàn)象、探索生活中的科學(xué)原理等皆可入題?？忌谖闹星逦尸F(xiàn)科學(xué)知識(shí)的獲取、科學(xué)精神的領(lǐng)悟以及科學(xué)素養(yǎng)的提升過(guò)程，比如通過(guò)一次天文觀測(cè)活動(dòng)，了解天體運(yùn)行規(guī)律，培養(yǎng)對(duì)未知的探索精神與嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度。 蘇州吳中區(qū)小學(xué)生作文培訓(xùn)，就來(lái)易優(yōu)悅讀

例文一：《這樣生活更健康》

清晨，第一縷陽(yáng)光如金色的紗幔，輕柔地透過(guò)薄紗窗簾，灑在我的床上。我伸了個(gè)懶腰，從溫暖的被窩里爬起，開(kāi)啟活力滿滿的一天。曾經(jīng)，我是個(gè)不折不扣的 “熬夜黨”，夜晚沉迷于電子設(shè)備的多彩世界，次日清晨則在困倦中掙扎起床，一整天都精神萎靡。如今，我深知規(guī)律作息的重要，每晚準(zhǔn)時(shí)十點(diǎn)半上床，充足的睡眠讓我每天都元?dú)馐?，學(xué)習(xí)效率也大幅提高。

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來(lái)到廚房，媽媽已準(zhǔn)備好營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，全麥面包、低脂牛奶、新鮮水果和水煮蛋，構(gòu)成了健康的飲食組合。過(guò)去，我鐘情于高糖高脂的零食與快餐，導(dǎo)致體重上升，還常感腸胃不適?，F(xiàn)在，我主動(dòng)選擇健康食材，合理搭配飲食，身體愈發(fā)強(qiáng)健，抵御疾病的能力也增強(qiáng)了。 語(yǔ)文提分好幫手，易優(yōu)語(yǔ)文題庫(kù) https://cs.euzW.net

 

學(xué)校的課間，我不再趴在桌上發(fā)呆，而是和同學(xué)們一起到操場(chǎng)散步、跳繩。陽(yáng)光灑在身上，暖融融的，微風(fēng)輕拂臉頰，帶來(lái)絲絲涼意。適度的運(yùn)動(dòng)不僅讓我擁有了更健碩的體魄，還能釋放學(xué)習(xí)壓力，使我心情愉悅。記得有段時(shí)間，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，我感到焦慮不堪，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)后，身心得到放松，學(xué)習(xí)狀態(tài)也重回正軌。

 

傍晚，完成作業(yè)后，我會(huì)坐在窗前，靜靜地閱讀書(shū)籍或練習(xí)冥想。在知識(shí)的海洋中遨游，讓我的心靈得到滋養(yǎng)；冥想時(shí)，專注于自己的呼吸，將雜念拋諸腦后，內(nèi)心變得平和寧?kù)o。以前，我遇到挫折就會(huì)煩躁不安，如今，良好的心理調(diào)適讓我能從容應(yīng)對(duì)困難。

 

夜幕降臨，繁星閃爍，我躺在床上，回顧一天的健康生活，滿心都是充實(shí)與滿足。這樣規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)的生活，讓我愈發(fā)健康，我也將堅(jiān)定不移地持續(xù)下去，擁抱更美好的未來(lái)。

例文二：《這樣生活更健康》

城市的喧囂如潮水般涌來(lái)，而我卻在這紛擾中，尋得了一方通往健康生活的靜謐小徑。

 

每個(gè)周末的清晨，我都會(huì)告別柔軟的床鋪，穿上輕便的運(yùn)動(dòng)裝，前往公園跑步。公園里，綠樹(shù)成蔭，花草繁茂，宛如一個(gè)天然的大氧吧。鳥(niǎo)兒在枝頭歡快地歌唱，似在為我的晨練加油助威。我沿著蜿蜒的小徑奔跑，感受著清晨的微風(fēng)輕輕拂過(guò)臉龐，帶走一夜的疲憊。曾經(jīng)，我總是慵懶地度過(guò)周末，身體逐漸變得虛弱，免疫力下降。堅(jiān)持晨跑后，我的耐力增強(qiáng)，身體也愈發(fā)輕盈。

 

跑完步，來(lái)到公園的一角，參加社區(qū)組織的太極拳活動(dòng)。一群身著寬松練功服的老人，正行云流水般地打著拳。我跟著他們的節(jié)奏，慢慢舒展身體，一招一式，盡顯太極的柔和與力量。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了專注與耐心，內(nèi)心也不再浮躁。過(guò)去，我做事總是急于求成，常常因小挫折而懊惱。練習(xí)太極拳后，我懂得了以平和的心態(tài)面對(duì)生活中的種種。

 

午后，陽(yáng)光愈發(fā)熾熱，我回到家中，泡上一杯清茶，坐在陽(yáng)臺(tái)上閱讀。手中的書(shū)籍，或是富含哲理的經(jīng)典名著，或是充滿趣味的科普讀物。在茶香的縈繞下，我沉浸在書(shū)的世界里，與作者進(jìn)行心靈的對(duì)話。閱讀不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，更開(kāi)闊了我的視野，讓我能以更豁達(dá)的心態(tài)看待生活。曾經(jīng)，我一有空閑就刷手機(jī)，時(shí)間被碎片化信息占據(jù)，精神也變得空虛?，F(xiàn)在，閱讀成為我生活的重要部分，充實(shí)著我的內(nèi)心。

 

傍晚，約上三五好友，來(lái)到戶外進(jìn)行一場(chǎng)酣暢淋漓的羽毛球比賽。羽毛球在空中來(lái)回穿梭，我們奔跑、跳躍、擊球，盡情揮灑汗水。在歡聲笑語(yǔ)中，我們?cè)鲞M(jìn)了友誼，釋放了壓力。以前，我總是獨(dú)自悶在家里，與朋友的聯(lián)系也日益減少。如今，通過(guò)運(yùn)動(dòng)社交，我的生活變得豐富多彩。

 

在這快節(jié)奏的時(shí)代，我用自己的方式，構(gòu)建起健康的生活模式，在身體與心靈的雙重滋養(yǎng)中，擁抱更加美好的自己。

例文三：《一堂科學(xué)課》

陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙，灑下一地斑駁的光影，我懷揣著興奮與期待，踏入了自然博物館的大門，開(kāi)啟了一堂特別的科學(xué)課。

 

一進(jìn)入博物館，巨大的恐龍骨架便映入眼簾，仿佛將我?guī)Щ亓诉h(yuǎn)古的恐龍時(shí)代。我駐足在骨架前，仔細(xì)閱讀旁邊的介紹牌，了解恐龍的種類、生活習(xí)性以及滅絕原因。想象著這些龐然大物曾在地球上稱霸一時(shí)，心中滿是震撼。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了豐富的古生物學(xué)知識(shí)，也對(duì)地球的演化歷史有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

 

繼續(xù)前行，來(lái)到了生物多樣性展區(qū)。這里陳列著各種各樣的動(dòng)植物標(biāo)本，從熱帶雨林的奇異生物到極地地區(qū)的耐寒物種，每一個(gè)都讓我驚嘆于大自然的神奇創(chuàng)造力。在講解員的生動(dòng)講解下，我明白了生物多樣性對(duì)于地球生態(tài)系統(tǒng)的重要性，也意識(shí)到人類活動(dòng)對(duì)生物生存環(huán)境的影響。這讓我在心中暗暗立下保護(hù)自然的決心。

 

隨后，我參與了一場(chǎng)化石挖掘的模擬體驗(yàn)活動(dòng)。工作人員為我們提供了挖掘工具和模擬化石的場(chǎng)地。我小心翼翼地用小鏟子挖掘著，每一下都充滿期待。當(dāng)挖到一塊 “化石” 時(shí)，心中涌起一陣喜悅。通過(guò)這次體驗(yàn)，我親身體驗(yàn)到了考古工作的不易，也培養(yǎng)了自己的動(dòng)手能力和探索精神。

 

在科技互動(dòng)區(qū)，我更是大開(kāi)眼界。通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，我仿佛置身于宇宙之中，親眼目睹了行星的運(yùn)轉(zhuǎn)、恒星的誕生與死亡。這讓我對(duì)天文學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，也深刻感受到了科技的魅力與力量。

 

走出博物館，夕陽(yáng)的余暉將天空染成了橙紅色?；仡欉@一天的經(jīng)歷，我收獲頗豐。這堂科學(xué)課，不僅讓我學(xué)到了大量的科學(xué)知識(shí)，更讓我領(lǐng)悟到科學(xué)探索的樂(lè)趣與精神。它如同一把鑰匙，為我打開(kāi)了一扇通往科學(xué)世界的大門，激勵(lì)著我在未來(lái)不斷探索未知，追求真理。

近 6 年北京中考作文題目整理

1. 2024 年：題目一 “此刻，我邁上了新臺(tái)階”，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身成長(zhǎng)中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)與突破；題目二以 “伙伴” 為話題寫作，可從生活中伙伴間的陪伴、互助等角度構(gòu)思 。

2. 2023 年：題目一 “亮相”，可從個(gè)人在舞臺(tái)、賽場(chǎng)等場(chǎng)合展現(xiàn)自我，或事物首次呈現(xiàn)新面貌等方面創(chuàng)作；題目二圍繞 “宜居城市” 展開(kāi)想象作文，考查學(xué)生對(duì)未來(lái)城市生活的設(shè)想 。

3. 2022 年：題目一 “我創(chuàng)造了新紀(jì)錄”，聚焦學(xué)生自身的創(chuàng)造與突破；題目二以 “學(xué)習(xí)與性格” 為話題，探討兩者之間的關(guān)聯(lián)與影響 。

4. 2021 年：題目一 “我愿為你______”，側(cè)重情感表達(dá)與奉獻(xiàn)精神；題目二以 “有一束光，照亮我的世界” 為題，可從生活中給予自己溫暖、希望的人或事入手 。

5. 2020 年：題目一 “2020，我的中考”，結(jié)合特殊年份，讓學(xué)生書(shū)寫自己的中考經(jīng)歷與感悟；題目二以 “學(xué)習(xí)與性格” 為話題，與 2022 年部分重合，探討學(xué)習(xí)對(duì)性格塑造的作用 。

6. 2019 年：題目一 “北京，這里有我的______”，突出北京這一地域特色，可從情感、回憶、夢(mèng)想等角度填充；題目二以 “對(duì)話” 為話題，可涉及人與人、人與物、人與自我的對(duì)話 。

北京 2026 年中考作文命題趨勢(shì)分析

1. 關(guān)注生活與成長(zhǎng)：歷年題目多圍繞學(xué)生的生活經(jīng)歷、成長(zhǎng)感悟，如 “此刻，我邁上了新臺(tái)階”“我創(chuàng)造了新紀(jì)錄” 等。2026 年可能延續(xù)這一趨勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生從日常點(diǎn)滴挖掘素材，抒發(fā)真情實(shí)感，展現(xiàn)成長(zhǎng)中的思考與蛻變 。

2. 強(qiáng)調(diào)思維能力：從 “學(xué)習(xí)與性格” 這類探討關(guān)系類的題目，以及想象作文 “宜居城市” 可見(jiàn)，對(duì)學(xué)生邏輯思維、聯(lián)想想象能力的考查不斷強(qiáng)化。未來(lái)或許會(huì)出現(xiàn)更多需要深度思考、辯證分析的題目，培養(yǎng)學(xué)生多角度看待問(wèn)題的能力 。

3. 結(jié)合時(shí)代熱點(diǎn)：2025 年 “這樣生活更健康” 呼應(yīng)了當(dāng)下對(duì)青少年健康的重視。2026 年可能結(jié)合科技發(fā)展（如人工智能影響）、社會(huì)現(xiàn)象（如環(huán)保行動(dòng)）、文化傳承（如北京特色文化保護(hù)）等熱點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)，思考個(gè)人與時(shí)代的聯(lián)系 。

4. 形式保持多樣：以命題作文、話題作文為主，可能會(huì)在題目表述、要求上創(chuàng)新，如設(shè)置特定情境、限定文體特點(diǎn)等，給學(xué)生一定創(chuàng)作空間的同時(shí)，也對(duì)審題、應(yīng)變能力提出更高要求 。

 

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